美宝月子中心怎么样
美宝月子中心整体体验还不错哦。我闺蜜去年在那坐月子，她觉得挺省心的。房间是那种温馨的风格，采光很好，还有母婴同室的区域，晚上看宝宝也方便。护理阿姨很细心，给宝宝洗澡、做抚触都很熟练，宝宝也不怎么哭...
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2025-10-04 21:51:38阅读：146
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月子最后一天有没有讲究
月子最后一天其实没什么特别严格的讲究，主要顺着之前的习惯收尾，自己舒服最重要。我当时最后一天，婆婆天没亮就把我房间的小毯子、宝宝的包被都抱到阳台晒，说“扫扫月子里的潮气”，其实就是晒晒太阳通通风—...
大额优惠券 2025-10-04 21:30:29阅读：174 -
月子里痔疮该怎么办
月子里痔疮很常见，主要是产后活动少、便秘或者用力排便导致的，别太焦虑，慢慢调理就能缓解。我当时也这样，前几天上厕所跟渡劫似的，后来月嫂给我支了几招，现在好多了。饮食上多吃芹菜菠菜这些纤维多的，每天...
大额优惠券 2025-10-04 20:57:20阅读：70 -
月子没做好头疼怎么办
？先别慌 试试这几个办法：注意脑袋保暖、尽量补觉、用热毛巾敷敷 实在厉害就去看医生。我之前月子里贪凉快 没戴帽子 出了月子一吹风就太阳穴疼。后来听月嫂说要护好头顶 现在出门都戴薄帽子 洗头后赶紧用...
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坐月子可以吃口香糖吗
坐月子可以吃口香糖 但要注意选对种类和控制时间产后很多宝妈会有口腔问题 比如刷牙怕凉不敢刷 或者唾液分泌少 嘴里发黏发苦 这时候嚼点口香糖能刺激唾液 帮着清洁牙齿 我当时月子里就试过 选的是无糖的...
大额优惠券 2025-10-04 20:36:29阅读：128 -
月子一般要多久
月子一般要坐42天。为啥是42天呢 因为怀孕得280天 40周 这42天就是产后的产褥期 能让身体各器官慢慢恢复到孕前状态我生娃那会 就老老实实坐了42天月子 前两周基本都躺着 让身体好好恢复恢复...
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坐月子能吃鸡酒吗
坐月子能吃鸡酒，但得适量喝。鸡酒一般是鸡肉炖黄酒或米酒，老辈人觉得能补气血、催奶。鸡肉本身蛋白质高，炖软了好消化，对产后伤口恢复和补体力有帮助。酒呢，黄酒里的酒精能促进血液循环，以前缺营养的年代，...
大额优惠券 2025-10-04 19:45:15阅读：118 -
坐月子嗓子疼能喂奶吗
坐月子嗓子疼能喂奶。嗓子疼大多不影响母乳的质量。不过要是因为呼吸道感染引起的嗓子疼，可能会传染给宝宝。可以喂奶时戴上口罩。我当时坐月子嗓子疼，是因为喝水少、吃了点辣。我怕影响宝宝，就先观察了下，发...
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坐月子能吃大蒜吗这问题
坐月子能吃大蒜不？能少量吃点熟的！生大蒜辛辣，吃了容易刺激肠胃，还可能让吃母乳的宝宝跟着不舒服。要是做熟了，比如炒菜时少放点儿提味，一般没啥问题。我坐月子那会，婆婆做汤偶尔搁点蒜末，我吃着没啥不舒...
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月子瘦身餐怎么吃
月子瘦身餐得这么吃。主食选糙米饭、玉米、红薯这些，能提供饱腹感还健康。蛋白质吃鱼虾，像鲈鱼、虾，好吸收还不长肉。蔬菜多吃西兰花、菠菜、胡萝卜。我月子里就这么吃的。每餐都有这些，营养搭配好。糙米饭比...
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小月子记住哪10条不留病根
小月子想不留病根，记住这10条：充足休息、注意保暖、清洁卫生、营养均衡、不碰冷水、情绪平和、避免劳累、观察恶露、禁同房、按时复查。我当初小月子没注意保暖，脚后跟疼了好久，现在都后悔。充足休息至少两...
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三十天月子饭菜谱有哪些
三十天月子饭菜谱得营养多样，分阶段搭配。我当时坐月子，第一周主要排恶露，吃的清淡。像小米粥啊，猪肝菠菜汤，还有软烂的面条，油少盐少。第二周就补气血，山药排骨汤、红枣银耳羹，偶尔吃点蒸鲈鱼，肉嫩好消...
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月子中心如何收费呢
月子中心收费没个准数哈。少的可能两三万，多的几十万都有。为啥差别这么大呢。像房间类型就影响价格，普通单间可能便宜点，要是那种带客厅的套间，价格肯定高。服务项目也重要。基础的照顾宝宝、产妇护理这些都...
大额优惠券 2025-10-04 16:06:08阅读：72 -
坐月子可以吃花胶吗
坐月子可以吃花胶。花胶营养丰富，含蛋白质、胶质等，能补充产妇身体所需营养，还对产后恢复有帮助，比如促进伤口愈合。我一个朋友坐月子时吃了花胶，气色恢复得很好，奶水也充足。不过吃的时候也有讲究。不能太...
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产后坐月子可以吃海带吗
？可以吃 但别吃太多。我生大宝那会儿 月嫂阿姨常给炖海带排骨汤 她说海带里有碘 产妇容易缺这个 补碘对甲状腺好 还有钙和纤维 钙能帮着恢复骨头 纤维能缓解月子里的便秘 排恶露也顺点。我闺蜜月子里奶...
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坐月子如何催奶
坐月子催奶可以试试这些法子。多让宝宝吸，这是最有效的，宝宝吸力能刺激乳腺分泌乳汁。我那时就是，宝宝一饿就喂，奶量慢慢就上来了。饮食上多喝汤水，像鲫鱼汤、猪蹄汤，营养又下奶。心情也得放松，别老焦虑，...
大额优惠券 2025-10-04 13:42:05阅读：114 -
月子里可以吃木耳吗
月子里可以吃木耳。木耳营养丰富，对宝妈恢复身体有好处。它能补铁，预防宝妈产后贫血 。像我生娃后，婆婆就常给我做木耳吃，一段时间后去检查，贫血情况改善不少。而且木耳膳食纤维多，能促进肠道蠕动，月子里...
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月子期间可以吃猪心吗
月子期间可以吃猪心。猪心营养丰富，像蛋白质含量高，对宝妈身体恢复有帮助。能给身体补充能量，还对心脏好。我坐月子那会，婆婆就经常给我煮猪心汤，喝着感觉还挺好。不过吃猪心也有些讲究。煮猪心要处理干净，...
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坐月子能喝甲鱼汤吗
坐月子能喝甲鱼汤。甲鱼营养丰富，有蛋白质、微量元素等，对产后恢复有帮助。我生宝宝那会，家人就给我炖了甲鱼汤。喝了之后感觉身体恢复得挺快，精神头也不错。不过喝甲鱼汤也有讲究。产妇刚生产完身体虚弱，消...
大额优惠券 2025-10-04 12:12:07阅读：117 -
坐月子可以走路吗
坐月子可以走路。我生大宝那会儿月嫂就说别一直躺着，适当走走对恢复好。我当时剖腹产，第二天医生就扶着在床边挪两步，刚开始头晕，慢慢就好了。很多宝妈担心月子里走动会留病根，其实不用太紧张。产后子宫要收...
大额优惠券 2025-10-04 11:21:26阅读：77
