月子能吃洋葱吗
月子能吃洋葱 能吃的洋葱有营养的 富含维生素啥的我自己月子里就吃过 炒点鸡蛋啥的味道挺好的 还能开胃不过要注意别吃太多因为洋葱有点刺激性吃多了可能会让肠胃不舒服要是宝妈肠胃不太好就更得适量来 别贪...
月子能吃洋葱 能吃的洋葱有营养的 富含维生素啥的我自己月子里就吃过 炒点鸡蛋啥的味道挺好的 还能开胃不过要注意别吃太多因为洋葱有点刺激性吃多了可能会让肠胃不舒服要是宝妈肠胃不太好就更得适量来 别贪...
坐月子拉肚子主要和饮食变化、产后肠胃敏感这些原因有关。我生大宝那会儿就遇到过这事儿,月嫂天天熬猪蹄汤,说补奶,结果喝了三天我就开始拉,肚子咕噜咕噜响,上厕所次数明显多。产后肠胃其实特别弱,怀孕时子...
月子粥做法不难。像小米红枣粥,准备小米、红枣。先把小米淘洗干净,红枣去核切碎。锅里加水,水开后下小米,大火煮开再转小火煮20分钟,接着放入红枣碎,再煮10分钟就行。我生大宝时就常喝这个粥。小米好消...
成都好的月子中心我推荐几家,你可以根据自己情况选。比如我闺蜜选的XX月子中心,离医院近,每天护士会上门量宝宝体温,还有产康师每天来做基础护理,她之前担心堵奶,结果月子里就解决了。还有XX家,环境是...
月子期间可以吃水果。水果富含维生素和膳食纤维,能帮宝妈补充营养,促进肠胃蠕动,防止便秘。我坐月子时就吃水果了,身体恢复得挺好。不过吃的时候有讲究,别吃太凉的,像刚从冰箱拿出来的水果,放常温再吃。适...
潍坊月子中心排名情况因人而异啊有的宝妈觉得[某家]月子中心不错,环境好,护理人员专业,饮食搭配合理,宝妈恢复得挺好。也有宝妈说[另一家]性价比高,住得舒适还不贵。不过排名这事儿没法一概而论,不同人...
坐月子吃花生好处不少嘞!花生能补气血,生完孩子气血亏,花生里有铁元素,吃着能帮补气血。我坐月时婆婆天天煮花生红枣汤,喝完后头晕没那么厉害,精神也足了。花生还能帮下奶哩,和猪蹄一起炖成汤,奶水少的宝...
产后坐月子能喝酸奶。我当时坐月子就喝了,不过得常温的。酸奶有营养,还能促进消化。像我闺蜜,坐月子便秘,喝了段时间酸奶就好多了。但别喝冰的,对身体不好。可以搭配点水果吃,味道更好。...
月子排骨粥做法不难,我当时请的月嫂教的,现在把步骤说给你听~材料准备肋排(选嫩点的肋排,咬得动)、大米(我家用的五常米,熬出来黏糊)、姜片、葱段。排骨先泡半小时,中间换两回水,把血水泡掉。然后冷水...
月子期间可以淋浴。顺产且侧切伤口愈合、剖宫产伤口完全长好后就能淋浴。我当时顺产侧切,伤口愈合差不多了就开始淋浴。淋浴有好处,能保持身体清洁,让人舒服。水温别太凉,37 40℃比较合适,别洗太久,...
月子恶霸就是月嫂里那些不好的人这种人横行为啥呢?有的就是服务意识差,不把宝妈当回事,该做的护理不做,像换尿布、擦身这些都马马虎虎。还有些没耐心,宝妈问点事就不耐烦。我之前请的那个月嫂,半夜宝宝哭,...
坐月子能吃馒头答案是能吃。馒头是主食,能提供能量。产妇身体虚弱需要能量来恢复。而且它容易消化,不会给肠胃造成太大负担。我自己坐月子的时候就经常吃馒头。煮点粥搭配着,简单又方便。像那些炖菜也能蘸着馒...
月子期间能吃香菇。香菇营养丰富,对宝妈恢复身体有好处。它含有多种维生素和矿物质,像维生素D,能帮宝妈补钙。我生娃后月子里就吃了香菇,身体没啥不适,奶水也正常。香菇做法多样,能炖鸡汤,香菇和鸡肉一起...
有特别做法哦。我给你说个鲫鱼豆腐清汤做法。买条新鲜鲫鱼处理好,豆腐切块。热锅下油,把鲫鱼煎到两面金黄,加没过鱼的水,大火煮开后转小火慢炖。等汤变白,放入豆腐接着煮几分钟,最后加盐调味。我生大宝坐月...
月子期间能玩手机,但别玩太久。咱刚生完孩子,身体虚,眼睛也脆弱。长时间玩手机,眼睛一直盯着屏幕,容易疲劳、干涩,以后可能落下毛病。我当时坐月子,就没忍住,玩得有点多,出了月子看东西都模糊好一阵呢。...
刚出月子能喝奶茶,但得看情况调整~我出月子那阵,馋奶茶馋得不行,偷摸喝了半杯,没敢多喝。要是母乳喂养,奶茶里有糖、植脂末这些,喝多了怕宝宝胀气或者拉肚子。想喝就选少糖甚至无糖的,配料表简单点,别加...
坐月子能吃老鸭 但得注意做法和量。我之前陪闺蜜坐月子 她那会儿没什么胃口 月嫂给炖了老鸭汤 说是补身体的 她喝了几顿 慢慢能多吃点了。老鸭肉蛋白质多 炖烂了容易消化 对产后恢复有好处 但别选太肥的...
月子备用品主要是妈妈恢复用的、宝宝刚需的,还有些顺手小物件,我去年冬天生娃,备的时候踩了好几个坑,跟你们唠唠。产褥垫一定要多备,我当时买了15片,住院4天就用光了,回家恶露还没干净,又补买20片,...
坐小月子能吃虾,不过得注意做法和量。虾蛋白质挺高的,身体恢复正需要,清蒸水煮的最稳妥,别搞麻辣或者红烧,油重又刺激肠胃。我之前小月子的时候,婆婆就每天给我做清蒸虾,撒点姜丝去腥,吃着挺舒服的,肠胃...
产后坐月子可以吃苹果、香蕉、橙子、葡萄、猕猴桃这些水果。我坐月子的时候,苹果我常吃,有时候直接吃(别太凉哈),有时候煮成苹果水喝。它含铁多,能补气血,还能帮着消化。香蕉我也爱吃,产后容易便秘嘛,我...