坐月子能吃馒头吗

坐月子能吃馒头

答案是能吃。馒头是主食，能提供能量。产妇身体虚弱需要能量来恢复。而且它容易消化，不会给肠胃造成太大负担。

我自己坐月子的时候就经常吃馒头。煮点粥搭配着，简单又方便。像那些炖菜也能蘸着馒头吃，味道还不错。馒头还可以做成花样，比如切成小块炸一下，口感更丰富。馒头在坐月子期间是个不错的选择。