坐月子可以吃苹果吗
坐月子可以吃苹果苹果富含维生素和果胶啥的，对身体挺好。咱坐月子能吃。不过别吃太凉的，常温的就行。我那时候就吃常温苹果，切成小块慢慢吃。宝妈们可以把苹果煮着吃，煮完味道变甜，口感也软乎，像我婆婆就会...
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2025-10-09 17:54:09阅读：116
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月子房间适合摆放什么花
月子房间适合摆放的花有仙人掌和多肉像仙人掌和多肉，它们好养，不用咋打理。我自己坐月子时就放了几盆小仙人掌在房间，不占地儿，还净化空气。茉莉花也不错茉莉花能散发清香，闻着舒服，助于产妇放松心情。我闺...
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坐月子能泡脚吗
？能泡的。泡脚对坐月子的宝妈还挺友好，能促进血液循环，缓解生完娃后的疲劳。我当年坐月子时，每天晚上泡十来分钟脚，浑身都松快，睡觉也踏实不少。不过泡脚得注意水温，40℃左右就成，别太烫。泡的时间也别...
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产妇月子里能喝酸奶吗
产妇月子里能喝酸奶的。我当时生完老大在月子里，天天喝婆婆炖的鸡汤排骨汤，菜都是煮得烂烂的，没两天就便秘了，蹲厕所蹲得腿都麻，急得直哭。月嫂看我这样，说你试试喝酸奶吧，得温一下，别喝凉的。我就把酸奶...
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出月子一般能瘦多少斤
出月子一般能瘦5到15斤。这主要看宝妈产后情况。有的宝妈孕期体重控制好，月子里饮食规律，没大吃大喝，再加上母乳喂养消耗能量，瘦得就多些。像我朋友，孕期长了20斤，月子里坚持清淡饮食，每天吃蔬菜、水...
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做月子能吃香菇吗
坐月子能吃香菇的，适量吃还挺好的。我那时候坐月子，我婆婆就老说香菇养人，隔三差五给我炖香菇排骨汤。她说香菇里有啥好东西，具体我也说不上来，反正吃着不油不腻，汤喝着温乎乎的，身子也暖。我本身不爱吃太...
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百佳月子中心怎么样
百佳月子中心还不错。我朋友在那坐过月子，说环境挺好，房间干净温馨。护理人员挺专业，对宝宝照顾细致。饮食方面，一天好几餐，搭配合理。像有位宝妈，刚去时担心这担心那，住了几天就适应了。不过不同分店可能...
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坐月子猪腰子咋做
枸杞猪腰汤就挺适合坐月子吃。猪腰先处理，去掉外面筋膜和中间臊腺，切成薄片，泡清水里洗几遍。准备枸杞一小把，生姜切几片。锅里烧开水，把姜片、猪腰、枸杞丢进去，小火炖个20来分钟，最后撒点盐调味就行。...
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爱悦月子中心值得选择吗
爱悦月子中心是值得选择的。我生宝宝后就选了这里。环境干净明亮，房间采光好，待着很舒服。护理团队很专业，护士照顾宝宝超细致，换尿布、拍嗝都很熟练。我产后身体虚弱，她们还会指导我做一些简单的康复运动。...
大额优惠券 2025-10-09 04:48:39阅读：55 -
做月子该由谁来照顾呢
？其实没标准答案 主要看自家情况 比如家里谁有空 关系处得怎么样 还有经济条件我生大宝那会儿是我妈来照顾的 她提前半年就开始学做月子餐 我从小跟她亲 说话不用忌讳 她看我涨奶疼得直哭 比我还急 连...
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月子期间喝什么肚子汤好
月子期间喝猪肚汤、牛肚汤这些肚类汤品挺好的。我当时坐月子的时候，月嫂常做猪肚山药汤，猪肚得反复洗干净异味，和山药一块炖，汤炖得乳白乳白的，喝着温温润润，补气血还养脾胃。还有牛肚黄芪汤也不错，牛肚处...
大额优惠券 2025-10-08 22:57:15阅读：135 -
月子期间到底可不可以吹空调
月子期间是可以吹空调的。但得注意方法。我当时坐月子就吹了空调，不然那大热天，人都要热晕了。只要不把风口对着产妇和宝宝就行。温度别调太低，26、27度差不多，这样既不会热着，也不会着凉。要是不吹空调...
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坐月子可以吃菜吗
坐月子可以吃菜。蔬菜能给产妇补充维生素、矿物质和膳食纤维等。像菠菜，含铁量高，能帮助补铁预防贫血；胡萝卜富含胡萝卜素，对身体好。我坐月子那会，就常吃西兰花，清炒着吃很爽口，排便也顺畅了不少。不过有...
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月子里得炎症该怎么办
月子里得炎症别慌。我那时候也有过，主要就是赶紧看医生。医生会给开药。一定要按时用。千万别自己停药。我那次就是感觉好点了就偷懒。结果又严重了。真是后悔。得多休息。我知道带娃很累。但能躺就多躺会儿。让...
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坐月子吃胡椒会回奶吗
坐月子吃胡椒一般不会回奶。胡椒不是回奶食物，在坐月子时适量吃点胡椒没啥大问题。像我自己坐月子那会，家里老人做饭偶尔就会放一点点胡椒提味，我吃了也没觉得奶水有减少。不过胡椒是热性调料，吃多了容易上火...
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坐月子吃什么菜好呢
坐月子吃菠菜、西兰花、胡萝卜这些菜挺好的。菠菜含铁量高，能帮宝妈补血。像我当时坐月子，家里人就常做菠菜汤给我喝，味道清爽，还能补充营养。西兰花富含维生素和蛋白质，对宝妈身体恢复有好处。可以清炒，也...
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月子能吃排骨汤吗
月子能吃排骨汤。排骨汤营养丰富，能给产妇补身体。我坐月子时就喝了。炖的时候别太油，把浮油撇掉。除了排骨，还能加点玉米、山药（别和排骨一起放，山药易煮烂）。不过，要是产妇肠胃弱，刚开始少喝点，看适应...
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坐月子怎样才算吹风
其实呀，不是说完全不能碰风，只是不能直吹。像夏天开个窗通风，让空气流通，这不算吹风。我自己那会儿坐月子，热得不行，就开了小缝，风从窗外进来，不冲着我吹，挺舒服的。要是风直接对着吹就不好了，会让关节...
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月子里头疼怎么办
月子里头疼先找原因，常见是吹风、没休息好、气血虚这些，针对性调调能缓解。我那会月子里窗户开了条缝，风一吹，头疼得厉害。后来婆婆让我戴个薄帽子，白天少开窗，晚上尽量跟宝宝同步睡，慢慢就轻多了。要是因...
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坐月子吃核桃有什么讲究
坐月子吃核桃，讲究适量吃，一天3到5个就行。核桃油脂多，吃多了容易腻，还可能肠胃不舒服。核桃可以直接吃，也能搭配别的吃。像我坐月子时，婆婆会把核桃碾碎，加在粥里，味道好，营养也丰富。还能和红枣、桂...
大额优惠券 2025-10-08 13:12:05阅读：85
