月子期间喝什么肚子汤好

月子期间喝猪肚汤、牛肚汤这些肚类汤品挺好的。我当时坐月子的时候，月嫂常做猪肚山药汤，猪肚得反复洗干净异味，和山药一块炖，汤炖得乳白乳白的，喝着温温润润，补气血还养脾胃。还有牛肚黄芪汤也不错，牛肚处理软乎后和黄芪熬汤，味道不重还能帮着恢复体力。炖这些汤别放太多调料，盐少搁点，汤清淡些，产妇刚生完肠胃弱，太油太咸容易不舒服。我那时候坚持喝这类肚汤，不光奶水够娃吃，自己精神头也慢慢好起来，身体恢复得也顺~