月子里可以吃什么菜呢
月子里可以吃菠菜、西兰花、胡萝卜、西红柿等。这些蔬菜营养丰富，对宝妈恢复身体有好处。我生大宝坐月子时，每天都会吃点菠菜。菠菜含铁多，能预防缺铁性贫血。西兰花维生素C含量高，能增强免疫力。胡萝卜富含...
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2025-10-07 14:54:08阅读：114
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坐月子尿急怎么办
坐月子尿急，先别慌，可能是正常现象。产后身体在恢复，会排出孕期潴留的水分，就容易尿急。要是尿急了，有尿意就赶紧去厕所，别憋着。别觉得坐月子就得一直躺着不动，适当走动走动，也能让身体舒服点。我当时坐...
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安恩贝月子中心怎么样
安恩贝月子中心整体挺不错的，适合想要舒适坐月子的宝妈。我怀孕后去参观过，房间很干净，装修暖暖的，有大房间小房间可以选。护士照顾宝宝很用心，我家宝宝那时候黄疸有点高，护士天天帮忙监测，还教我和老公怎...
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产后月子服务有何优质之选
产后月子服务优质之选主要看三点：护理专业、吃得对路、住得舒服。我同事前年生二胎选的那家我去看过，她现在还总说选对了。先说护理，她们那护士是24小时轮班的。她剖完第一天动不了，宝宝哭了护士直接抱去哄...
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产妇月子可以吃虾吗
产妇月子里可以吃虾。虾营养丰富，有蛋白质啥的，对产妇恢复身体好，还能让母乳质量更好。我当时月子里就吃虾了，吃了之后感觉身体恢复得还挺不错，奶水也足。不过吃虾也有要注意的。得确保产妇对虾不过敏，要是...
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月子调理有哪些有效方法
月子调理有效方法主要就三点 吃对、睡好、心情顺。我生大宝那会儿没经验 后来才慢慢摸出门道。吃的方面别整太油腻 我月子里月嫂天天熬小米粥 里面加把红枣 喝着暖乎还养胃。下奶汤也别一开始就喝猪蹄汤 我...
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月子期间可以开窗户吗
月子期间可以开窗户 但得注意方法我生大宝那会儿在老家坐月子 婆婆一开始说不能开窗 怕我和孩子受风 但后来我发现屋里闷得慌 大人身上都潮乎乎的 宝宝脸上还起了小红点 问了医生才知道 其实适当通风能换...
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月子里喝什么汤对身体好
我觉得得看阶段。刚开始前几天，喝清淡补气血的汤比较好 我那时候是喝了红枣小米汤，小米煮得稠稠的加几颗红枣，每天早上来一碗，暖暖的很舒服。后来月嫂来了，说要排恶露，让我加了点当归煮鸡汤，就是老母鸡加...
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月子能穿短袖吗
答案是看情况。要是夏天很热，像三十多度，身体恢复得也不错，穿短袖是可以的，但别对着空调直吹。我自己吧，我生的时候是夏天，身体还行，就穿了短袖，不过我都搭个薄毯子挡着点肩膀。要是在春秋季节，或者身体...
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坐月子期间能吃茯苓吗
坐月子期间一般能吃茯苓哦。茯苓有健脾祛湿、宁心安神的作用，产后宝妈身体虚弱，容易水肿或者睡不好，吃点茯苓可能会有帮助。我坐月子的时候，有点水肿，月嫂就往我的汤里放了点茯苓，喝了几次后，水肿好像轻了...
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月子究竟该是30天还是42天
月子科学来说更建议坐42天哈。产后身体恢复不只是表面能看到的，子宫啊盆底肌这些内脏恢复周期长着呢。我自己生娃那会，30天的时候能下床到处走，以为恢复好了，结果后来腰老酸，去复查才知道恢复得不够。身...
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呼市月子中心哪家好怎么选
呼市月子中心我问了几个刚生完的朋友，金月汇和喜月这两家口碑比较好，具体怎么选得看自己需求。我之前帮闺蜜挑月子中心跑了四五家，发现首先得看环境。有的房间窗户小，进去就觉得闷得慌。我表姐去年在金月汇坐...
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月子里怎样养胃才好
月子里养胃就是吃软和的、好消化的，别吃太油太凉的，慢慢吃别吃撑。我那时候刚生完，家里人天天炖鸡汤排骨汤，想着补身体，结果我喝了两天胃就不舒服，胀得难受，还反酸。后来我妈听月嫂说，月子里肠胃弱，太油...
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月子中心护士面试会问啥
常见会问护理知识，比如产妇产后护理要点、新生儿常见护理问题咋解决。还会问经验，像之前在哪工作，照顾过多少宝妈和宝宝。也会问应急处理能力，要是宝宝突然呛奶咋办。我之前面试就被问到这些。我回答护理知识...
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外国人怎么做月子
外国人没有咱们传统“坐月子”的说法，大部分生完直接正常生活，但也不是完全不管。我之前认识的美国朋友Amy，生完第三天就抱着宝宝去超市买东西了，说医院护士让多走动，促进子宫收缩恢复。她饮食没特意补，...
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月子期间可以吃哪些炒菜
月子期间能吃的炒菜有菠菜炒鸡蛋、胡萝卜炒肉丝、西兰花炒虾仁。刚生完孩子，身体虚，吃的炒菜得营养还得好消化。像菠菜，含铁多，能补血，跟鸡蛋一起炒，营养足。胡萝卜，对眼睛好，切丝和肉丝一块炒，香。西兰...
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坐月子能吃腰子吗
答案是能吃。腰子也就是猪肾，含有蛋白质、维生素等营养。对宝妈来说，能补充些营养。我自己坐月子时就吃过，吃了腰子后感觉精力好点。腰子还能补肾，产后妈妈身体虚弱，吃点对恢复有好处。不过别吃太多，一周吃...
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洛阳有月子房出租的地方吗
洛阳是有月子房出租的地方的。像月子中心基本都提供月子房出租，另外一些民宿、公寓也会做这类业务。我之前陪朋友去西工区的一家月子中心看过，他们的月子房房型挺多的，单间、套房都有，价格从几千到上万不等。...
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加拿大月子中心有何利弊
加拿大月子中心利弊都有。利呢，像环境好，能让宝妈舒适待产。比如有朋友在那，说空气清新，周边设施也方便。还有服务全，从产检到产后护理都管。但也有弊，费用高，不是一般家庭能轻松承担。而且毕竟在国外，语...
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坐月子面试问什么
坐月子面试月嫂主要问这几个：带过多少宝宝、会不会做月子餐、怎么处理宝宝哭闹、有没有健康证。带过多少宝宝这个得问清楚，最好是带过和你家宝宝月龄差不多的。我当时面试第一个月嫂，她说带过二十几个，但都是...
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