坐月子能吃腰子吗

答案是能吃。腰子也就是猪肾，含有蛋白质、维生素等营养。对宝妈来说，能补充些营养。

我自己坐月子时就吃过，吃了腰子后感觉精力好点。腰子还能补肾，产后妈妈身体虚弱，吃点对恢复有好处。不过别吃太多，一周吃个两三次，每次量别太大。还有要选新鲜干净的腰子，清洗干净，煮熟透了再吃，不然容易拉肚子。