坐小月子能吃虾吗

坐小月子能吃虾，不过得注意做法和量。虾蛋白质挺高的，身体恢复正需要，清蒸水煮的最稳妥，别搞麻辣或者红烧，油重又刺激肠胃。

我之前小月子的时候，婆婆就每天给我做清蒸虾，撒点姜丝去腥，吃着挺舒服的，肠胃没闹别扭。不过要是对海鲜过敏的话，那肯定不能碰，不然会出疹子或者拉肚子。

另外一次别吃太多，一小盘就行，一周两三次差不多。除了虾，瘦肉粥、蔬菜汤也能吃，反正清淡点，好消化的都行。