出月子还能追奶吗
出月子还能追奶的。我当时出月子后奶量突然变少，着急坏了。后来问了医生，试了很多方法，奶量又涨回来了。追奶的关键是让宝宝多吸，宝宝吸得越频繁，身体就会觉得需要更多奶，就会多产。我那时候每2 3小时...
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2025-09-18 13:48:26阅读：260
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月子里能不能吃火龙果
月子里能吃火龙果。火龙果富含维生素和膳食纤维，对宝妈身体恢复有好处。像我当时坐月子，就吃了火龙果，感觉还不错。吃的时候注意，要把火龙果切成小块，别吃太多，一次吃半个就行。要是觉得凉，可以稍微温一下...
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宜春月子中心哪家好
宜春这边，我觉着XX月子中心还不错。我去年坐月子就选的这儿。先说环境吧，房间宽敞亮堂，采光特别好，待着不憋闷。还有独立的卫浴，卫生这块很放心。餐食也用心，三餐三点，每天吃的不一样，清淡但营养够，像...
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坐月子能吃生日蛋糕吗
坐月子能吃生日蛋糕~我坐月子时赶上生日，老公买了小蛋糕，我吃了两块，没觉得不舒服。不过得注意，蛋糕里有糖和奶油，别一次吃太多，不然血糖容易高，还可能堵奶。选蛋糕也得挑新鲜的，添加剂少的，能自己做最...
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坐月子能吃哪些炒菜
坐月子能吃的炒菜有很多像炒青菜就挺好，清清爽爽，富含维生素，我自己坐月子时就常吃，能帮助肠道蠕动。还有炒丝瓜，很下火，我那会儿有点上火，吃了感觉挺舒服。炒胡萝卜也不错，能补充胡萝卜素。另外西红柿炒...
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月子里能不能吃豆腐脑
月子里能吃豆腐脑，但得注意点事儿。我当时生完头一周，胸口像压了块砖，啥饭都咽不下去，就馋楼下早餐店的热豆腐脑。老板知道我刚生完，给盛的是最嫩的那种，撒点炒香的芝麻盐，热乎的一口下去，胃里像裹了层热...
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金芙美月子中心怎么样
金芙美月子中心挺好的。我去参观过，环境很舒服。房间光线充足，打扫得也干净。我有个朋友去年在那儿坐月子，她说餐食每天换花样，味道清淡但不会没味道。她特别提到那边的护理师，夜里会主动帮忙带宝宝，让她能...
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月子里可以吃冰糖吗
月子里可以适量吃冰糖。冰糖能给食物调味，像煮红枣汤、银耳羹的时候加一点，味道会更好，还能补充点能量。不过别吃太多哦，月子里大部分时间都躺着或者坐着，活动少，吃多了冰糖容易长胖，还可能让牙齿不舒服。...
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坐月子可以吃孜然吗
坐月子最好别吃孜然。孜然是调味料，性热。月子里宝妈身体虚弱，吃孜然容易上火，引起便秘等问题，还可能通过乳汁影响宝宝，让宝宝也跟着上火。我当时坐月子，婆婆做饭都很清淡，基本不放孜然这些刺激性调料。像...
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月子里能用护肤品吗
能的。不过得选对产品。我坐月子那会，脸干得直起皮，就担心涂护肤品会不会影响喂奶。问了医生才知道，只要避开含酒精、香精、水杨酸这些刺激成分的，选温和保湿的就行。像基础的水乳、面霜，成分简单的，用着没...
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月子能吃甜食吗
月子里能吃甜食的，但别吃太多就行。我当时生完孩子那阵，总觉得嘴里没味，就特想吃点甜的。一开始婆婆不让，说对牙齿不好还怕胖，后来问了社区医生，说适量吃点没事，只要别贪嘴。我偷偷吃了半块小蛋糕，结果下...
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月子风湿病怎么治疗才有效
？可以试试这些方法。先保暖，我之前月子里受凉，关节疼，捂厚点就舒服些。再热敷，用热毛巾或暖宝宝敷疼痛处。还能适当活动，别老躺着，但别累着。我朋友月子风湿，去做了艾灸，说有效果。饮食上多吃温热食物，...
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月子后膝盖疼咋回事
月子后膝盖疼大多和这几个原因有关 受凉 缺钙 抱娃太多我自己当时出了月子也这样 膝盖老是酸 尤其阴雨天更明显 后来回想 可能是月子里贪凉了 那会夏天 觉得房间不热 就穿了薄睡裤 晚上起来喂奶也没盖...
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坐月子吃白菜好吗
坐月子吃白菜挺好的。可以吃，但要注意做法。白菜营养不错，含维生素C和纤维。煮汤或者蒸着吃都行。别吃生的，也别吃太油腻的。我坐月子那会儿也吃过，就是炖汤加点鸡肉，暖暖的，吃完身体挺舒服。记得别放太多...
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东方爱堡月子中心怎么样
东方爱堡月子中心真的很不错！我闺蜜之前在那坐的月子，整个人状态好多了。环境干净又安静，房间都是朝南的，阳光特别好。每天阿姨会来打扫两次，床单被套换得也很勤。我上次去看她，还尝了他们的月子餐，清淡但...
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坐月子能扎头发吗
坐月子能扎头发哈。我当时坐月子，头发老散着沾汗，难受死了，后来扎低马尾，松松的，头皮不勒得慌，还清爽。扎的时候别太紧，太紧头皮疼还容易掉头发。头发长的话，扎松点或者编个简单辫子，省得头发黏脖子上，...
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月子里可以吃面条吗
月子里可以吃面条。面条软烂好消化，对产后肠胃弱的宝妈很友好。我坐月子那会，就爱让家人煮清汤面，煮得软软的，拌点香油和蔬菜碎，吃着胃里暖暖的。面条里有碳水，能给身体补能量。要是怕营养单一，往面里加鸡...
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坐月子膝盖痛咋回事
坐月子膝盖痛一般是受凉、累着了、缺钙或者姿势没弄对。我那时候坐月子，天热，总想着凉快，穿个短裤就到处走，婆婆说让穿长裤，我不听，结果没两天膝盖就开始疼，一吹风更疼，后来赶紧换上长裤，晚上睡觉盖个薄...
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月子玉米能吃吗
月子里玉米能吃。玉米富含营养，像维生素、膳食纤维啥的都不少。月子期间适当吃点，能补充营养，还能帮着预防便秘。我生娃那会，婆婆就经常煮玉米给我吃。煮玉米简单方便，吃起来也顺口。不过要注意，别吃太多，...
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坐月子能吃咸食物吗
坐月子期间可以适量吃咸食物。完全不吃盐是不对的，身体需要盐分来维持正常功能。但一定要注意控制量。盐吃多了会让身体水肿加重，而且影响乳汁质量。我坐月子那会儿婆婆总说菜太淡没味道，其实清淡点反而舒服。...
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