月子咳嗽会留病根吗
月子咳嗽一般不会留病根这主要是因为在月子里身体还处于恢复阶段，咳嗽如果不是特别严重，通过适当调养大多能较快好转。我自己当初月子里就轻微咳嗽过，多喝热水，吃了些润肺的食物就好了。当然，如果咳嗽厉害，...
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2025-09-16 01:45:07阅读：163
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月子骨盆带如何正确使用
月子骨盆带正确用要记住三点 产后23天开始戴 每天别超过8小时 松紧能塞进2根手指 睡觉吃饭时得摘下来我生完大宝那会儿 护士来病房教的 当时急得很 生完第二天就翻出骨盆带想绑 护士赶紧拦着说 子宫...
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坐月子补品选什么好
坐月子补品选红枣、红糖、小米、鸡蛋、鸡汤这类清淡温补的就挺好。红枣能补气血，我当时坐月子每天吃几颗，气色确实好了点。红糖煮水喝，能帮着排恶露还暖身子，不过别喝太久，一周差不多啦。小米粥很养胃，产后...
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坐月子能不能吃车厘子
坐月子能吃车厘子。车厘子富含维生素和铁元素，对宝妈身体恢复有好处。像我当时坐月子，家里人就给我买了车厘子吃。不过吃的时候要注意，别吃刚从冰箱拿出来的，太凉，得放放再吃，不然对牙齿和肠胃都不好。可以...
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为什么坐月子期间要戴帽子
坐月子戴帽子主要是刚生完孩子身子虚，头吹着风容易受凉。我当时夏天坐的月子，空调开26度，觉得戴帽子闷得慌，趁我妈做饭偷偷摘了，结果下午就开始头疼，像有小针在扎太阳穴，我妈赶紧翻出之前准备的薄棉帽，...
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如何预防月子病
？预防月子病得留意生活里的小细节。保暖很重要，腰、膝盖、脚这些地方别受凉。我月子里没穿袜子，脚后跟疼了好久，后来穿厚袜子才缓过来。空调别直吹，温度调高点，盖条小毯子就舒服多了。休息也有讲究，别一直...
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月子里能吃杨桃吗
月子里能吃杨桃。杨桃富含维生素等营养。我坐月子时就吃了杨桃，感觉还不错。不过杨桃性稍寒，别吃太多。可以把杨桃切块，加点酸奶拌着吃，好吃又营养。也可以切片泡水喝。但要是肠胃不好，就少吃点。像我朋友月...
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月子里偏头痛怎么办
月子里偏头痛可以试试热敷，用热毛巾或者热水袋敷在痛的地方，能缓解。刚生完孩子，身体虚，月子里要是吹了风，累着了，就容易偏头痛。我之前月子里偏头痛，就是因为晚上总起来喂奶，没休息好。后来我妈就用热毛...
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坐月子吃啥能让奶量增多
坐月子想让奶量增多，多喝汤水很关键。像猪蹄汤、鲫鱼汤就特别好。我那时候，天天喝猪蹄汤。把猪蹄洗干净，加水大火煮开再小火慢炖，炖到猪蹄软烂，汤白白的，可下奶了。鲫鱼汤也简单，鱼煎一下加水煮，放点葱姜...
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长沙县月子中心哪家好
长沙县月子中心我觉得圣贝拉和爱弥儿比较好。圣贝拉在星沙那边，我朋友去年生娃住过，说房间挺大的有落地窗，能看到小区里的树。她当时住的是月嫂一对一，夜里宝宝哭了月嫂马上就抱起来，她能跟着睡个整觉。早餐...
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月子里能吃燕麦吗
月子里能吃燕麦的，我当时月嫂就给我煮过。燕麦营养挺全的，有蛋白质还有膳食纤维，月子里活动少，吃点不容易便秘。我那时候剖腹产，前几天只能喝小米粥，后来月嫂说可以加点燕麦煮，煮得烂烂的，吃着也不费劲，...
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月子期间能吃猪血吗
月子期间能吃猪血。猪血含铁丰富，对产后补铁好。我当时月子里就吃了，感觉还不错。不过吃的时候要注意，一定要买新鲜干净的猪血。煮的时候多煮会儿，确保熟透。除了猪血，像猪肝、瘦肉也能补铁。可以换着样吃，...
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临沂月子中心哪家服务比较好
？就我经历来看，馨悦月子中心服务挺让人省心的。我生娃后选月子中心，跑了好几家。馨悦这边护理团队特别贴心，护士都是持证的，对宝宝照顾细，夜里还定时查房。月子餐是营养师配的，一天三正餐三加餐，食材新鲜...
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谁来伺候月子该如何选择
谁来伺候月子咋选？得看家里情况和自己需求。我头胎时婆婆和月嫂搭着来的。婆婆熟家里，做饭打扫顺手，我爱吃她蒸的花卷。可她不懂科学育儿，娃脐带护理老想摸，我急得不行。后来请月嫂，她教拍嗝、做抚触，夜里...
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月子里可以吃腐竹吗
月子里可以吃腐竹。腐竹是大豆制品，营养挺丰富，有蛋白质、钙啥的，能给咱宝妈补充营养，助力身体恢复。我坐月子那会就吃了腐竹。当时家里做了腐竹青菜汤，清淡又好喝。腐竹还可以和木耳、香菇等一起炒着吃。不...
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孕妇坐月子有哪些注意事项
孕妇坐月子要好好休息，别受凉，吃有营养的东西。我生完孩子那会儿也特别注意这些，分享下经验哈。坐月子别碰凉水，最好用温水洗手洗脸。也别吹风，我那时候夏天坐月子，家里人都让我穿长袖，虽然有点热，但对身...
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坐月子能吃人参吗
？答案是可以吃，但得看情况。要是宝妈身体太虚，产后虚弱，少量吃点人参补补行。但要是本身容易上火，或者有恶露多等情况，就先别吃。我一朋友，产后特虚，家人给她炖了点含人参的汤，喝了感觉精神好点。可另一...
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青岛月子中心怎么样
青岛月子中心整体还行，但得挑，不是所有都好。我去年生完娃在市南一家坐的月子，本来怕踩坑，结果住下来挺省心——月嫂阿姨是青岛本地的，煮的小米粥熬得特烂，还给我揉腰，说她们以前照顾产妇都这么来。中心里...
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坐月子能吃泡芙吗
坐月子能吃泡芙答案是不建议吃。泡芙外皮是油炸的，油脂含量高，月子里宝妈肠胃功能还较弱，吃多了易消化不良、引起肠胃不适。而且泡芙通常添加大量糖，吃多了血糖会升高，对身体恢复不利。我自己坐月子就没碰过...
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月子里能吃油条豆浆吗
？豆浆能吃，油条尽量少吃哈。豆浆营养丰富，有植物蛋白、钙这些，坐月子喝着补营养挺好。我当时月子里，每天早上都会喝杯热豆浆，配个水煮蛋，吃着舒服还下奶。油条就不一样啦，是油炸的，油多不说，还可能有添...
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