产后如何增高
产后想增高真挺难的，因为成年人骨头基本定型了，不过也不是完全没办法。像有的宝妈说通过拉伸运动感觉自己高了点，就跟咱把皮筋拉长一样，虽然不是真的变长了，但看着有效果。可以试试瑜伽里的一些拉伸动作，每...
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2025-09-13 02:08:13阅读：1
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产后热伤风怎么办
宝妈要是产后得了热伤风，先别慌。我当时产后就热伤风了，难受得很。咱先从饮食上说，要吃得清淡点。别大鱼大肉的，像小米粥啊，蔬菜汤这些就挺好，好消化还能补充营养。我那会儿就天天喝小米粥，感觉嗓子没那么...
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产后不来月经怎么回事
产后不来月经多数是正常的，主要和哺乳、身体激素变化有关，不用太紧张，但长时间不来或有异常情况要及时看医生我那会儿生完老大，快一年了月经都没影儿，当时真的天天胡思乱想，刷母婴群看到有人说“是不是子宫...
大额优惠券 2025-09-13 00:34:31阅读：1 -
产后泡头发可以吗
产后可以泡头发我自己就是宝妈，产后也纠结过能不能泡头发。其实产后是能泡头发的哈。以前老说法觉得产后不能碰水，怕着凉落下病根，但现在观念不一样啦。产后身体会出很多汗，头发上也脏脏的，要是不洗不泡，人...
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产后拉肚子该吃什么药呢
产后拉肚子别瞎吃药，先搞清楚为啥拉肚。要是因为吃坏肚子了，比如吃了不干净的东西或者太油太凉了，那先调整下饮食，吃点清淡好消化的，像小米粥、软面条。别吃油腻、辛辣、生冷的，观察看看能不能缓解。我之前...
大额优惠券 2025-09-12 23:38:08阅读：1 -
产后可以吃鸭蛋吗
产后可以吃鸭蛋的。我当时生完娃第三天，我妈就煮了个白煮鸭蛋给我，说比鸡蛋补。一开始我还怕腥，毕竟平时吃鸡蛋多，鸭蛋好像就腌着吃得多。结果剥开蛋白嫩嫩的，蛋黄也不噎人，就试着吃了半个，没想到还挺香。...
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产后两月膝盖痛咋回事
产后两个月膝盖痛，原因还挺多的。我有个朋友产后也膝盖疼，后来发现是好几种原因凑一块儿了。有可能是缺钙。怀孕和哺乳时，身体对钙的需求大增。要是没及时补充，钙就不够用，骨头和关节就容易出问题，膝盖就会...
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产后瞬间失忆是怎么回事
当妈后是不是老觉得脑子像“养鱼”？刚要给娃找袜子转身就忘，手机攥手里还满世界问谁见我手机了…这产后瞬间失忆啊，好多宝妈都遇见过。先说激素变化吧。生完孩子雌激素孕激素跟坐过山车似的往下掉，脑子那“记...
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产后腰酸背痛能恢复吗
产后腰酸背痛能恢复。很多宝妈产后都会腰酸背痛，别担心，多数能恢复。就像我自己，生完宝宝那会，腰跟断了似的，疼得不行。问了医生，又自己摸索，慢慢就好了。产后身体虚，激素水平变化，加上总弯腰喂奶抱娃，...
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产后100天可以跑步吗
产后100天能不能跑步 得看身体恢复情况我当时产后去复查 医生说盆底肌恢复一般 就没急着跑 有的姐妹身体底子好 恶露排干净了 腹直肌也合上了 产后俩月就慢慢跑起来了产后身体像重新拼起来的积木 盆底...
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产后两个月有淡红色正常吗
我当时产后两个月也有淡红色，把我吓得够呛。后来问医生，医生说如果量不多，也没其他不舒服，比如肚子不疼啥的，可能是恶露没排干净。就像我闺蜜，她产后三个月还有一点淡红色，去检查就是恶露残留。但要是量突...
大额优惠券 2025-09-12 19:00:09阅读：1
