产后血虚有哪些症状
产后血虚的话，最直观就是头晕乎乎的，站久了或者突然起身，眼前容易发黑。脸色也不太好看，白得没血色，就像我生完头胎那会儿，镜子里瞅自己脸蜡黄蜡黄的。浑身还没力气，带娃都使不上劲，就想躺着。而且睡眠也...
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2025-09-15 13:57:16阅读：169
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产后需要了解哪些知识
产后需要了解身体恢复、饮食调理、育儿护理、心理调节和产后复查的知识。身体恢复方面，子宫会慢慢收缩，伤口要护理好。我剖腹产时，医生叮嘱保持伤口干燥，我每天小心换药，恢复得还不错。顺产妇的侧切伤口也要...
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产后风湿怎么治
产后风湿治疗办法有不少。可以用中医调理，像针灸、推拿、中药熏蒸。我有个朋友产后风湿，去做了几次针灸，情况就改善了不少。也能药物治疗，吃些消炎止痛、调节免疫的药，但得在医生指导下吃。生活上也要多注意...
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产后发烧怎么办
产后发烧得先区分情况要是低烧38℃以下可以先物理降温用湿毛巾敷额头 多擦身我自己产后就有过这情况体温没超38℃ 就这么弄好的要是烧到38℃以上那得赶紧去医院别自己瞎琢磨吃药啥的得让医生看看是炎症还...
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产后为何会得震感病
产后得震感病，其实不是真有个叫“震感病”的病，更多是身体出现手抖、发颤、发麻这类感觉。主要是这几个原因：怀孕时身体里雌激素、孕激素突然降太多，神经和肌肉一下子没适应，就容易抖。我当时生完娃头两周，...
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产后洗头发可以吗
产后可以洗头发。以前老人说产后不能洗头，是因为以前生活条件差，洗头容易着凉。现在条件好了，做好保暖就没问题。我自己产后一周就洗头了，用的温水，洗完赶紧用吹风机热风烘干，没觉得有啥不好。洗头能清洁头...
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产后42天能不能上环
产后42天一般不建议直接上环哈。产后42天主要是去医院做复查，得看看子宫恢复得咋样、恶露干净没这些。我当时产后42天去检查，子宫还没完全恢复好，医生说这时候上环，容易感染或者环掉出来。顺产和剖宫产...
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产后修复该怎么做
产后修复这样做：先关注身体基本恢复，再进行针对性修复。刚生完宝宝，身体虚弱，先好好休息，保证充足睡眠。饮食上多吃有营养的，像鱼汤、鸡蛋、蔬菜等，别吃太油腻。恶露没排干净前，别着急剧烈运动。等身体恢...
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产后好出汗是怎么回事
产后爱出汗是正常的。这是因为怀孕时身体存了好多水，生完宝宝后新陈代谢变了，身体要把多余的水分排出去。激素水平也在调整，雌激素下降就容易出汗。好像叫褥汗来着，记不太清了。我那会儿生完老大，晚上睡觉枕...
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产后能吃海马吗
产后不建议吃海马。海马是挺补的药材，但产后妈妈身体还在恢复，刚生完可能恶露没排干净，或者脾胃比较虚，这时候吃海马容易补得太猛，反而容易上火、肚子不舒服。我生我家老二时，婆婆想炖海马汤给我补，我赶紧...
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产后流绿水是怎么回事
产后流绿水可能是有炎症了。像子宫内膜炎，就可能让恶露颜色性状改变，出现绿水情况。要是有这种现象，最好去医院检查检查。我之前有个朋友，产后恶露一直不太正常，颜色发绿，还总觉得小肚子坠痛。去医院一查，...
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产后头痛应该怎么办
产后头痛的话，先试试多休息、调整姿势、冷敷或热敷，要是还疼就找医生。我生娃后有次头痛，就是熬夜喂奶没睡好，后来让老公带了会儿娃，我睡了两小时就好多了。休息真的很重要，带娃太累身体没恢复，头就容易疼...
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产后半夜出汗是什么原因
产后半夜出汗主要是身体在排出孕期多余水分，也可能和产后身体虚有关。怀孕时妈妈身体会潴留很多水分，产后身体就会通过出汗把这些多余水分排出，这是正常生理现象。另外生宝宝消耗了大量体力，身体比较虚弱也容...
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产后一年多没性生活咋回事
产后一年多没性生活，可能是身体激素水平没恢复好，像雌激素、孕激素啥的，会影响欲望。也可能是太累了，带孩子操心又费神，精力都被耗尽，哪还有心思。还有心理因素，比如担心身材走样、怕照顾不好孩子等，压力...
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产后39度怎么办
产后39度先别急，赶紧用温毛巾擦脖子、腋下、大腿根这些地方物理降温，然后马上找医生，别自己乱吃药也别硬扛。我当时产后第5天凌晨突然浑身发冷，摸额头烫得吓人，量体温39.2，吓得直哭，怕影响宝宝喂奶...
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产后风中医怎么治
产后风中医一般通过中药调理、针灸推拿这些办法治。中药呢，医生会根据宝妈具体情况开方子，像我当时产后风，医生就给开了些补气血、祛风湿的中药。喝了一段时间，身上酸痛减轻不少。针灸推拿也有用。针灸能刺激...
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产后七日操该怎么做
产后七日操要结合身体恢复情况，从轻柔动作开始，每天选身体舒服的时候做，别太累。产后第一天，身体还比较虚，就做腹式呼吸，平躺在床上，慢慢吸气让肚子鼓起来，再慢慢呼气把肚子收回去，重复个5、6次就行。...
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产后胳膊粗如何瘦
？咱可以试试简单的运动。像我之前产后胳膊粗，就常做手臂拉伸。每天没事时，双手向上伸直，然后慢慢向后拉伸，每次做几组。还能拿个小哑铃，做些简单的举哑铃动作。另外饮食也得注意，别吃太油腻。我闺蜜产后也...
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产后干涩是怎么回事
产后干涩主要是因为身体激素变化，还有照顾宝宝太累、阴道损伤等原因。我生娃后也有过这问题。怀孕时激素水平高，产后雌激素水平大幅下降，就会让阴道黏膜变薄、分泌物减少，变得干涩。另外生娃时阴道有损伤，恢...
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产后卫生巾多久换一次
产后卫生巾更换频率和恶露量有关。刚生完1 2天，恶露多，差不多1 2小时换一次。我生完第一天，几乎一小时就湿透了，不换会闷得慌。过一周左右，恶露少了，就3 4小时换一次，感觉湿了也得换。我朋...
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