产后宫颈图是什么样的
产后宫颈图啊，其实就是产后检查时拍的宫颈恢复情况的图，不是说有个固定样子的，每个阶段恢复不一样，图看着也不同。我记得我生完老大42天复查，医生给我看那个图，说宫颈口现在是一字型的，跟孕前的圆形不一...
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2025-10-01 22:03:27阅读：183
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产后尿骚味重怎么办
产后尿骚味重先别急，多喝温水、及时换纯棉内裤、用清水冲私处，基本就能慢慢缓解。我那会生完老大，出院回家没几天就闻着下面味儿怪大，坐沙发上自己都能闻到，尴尬得不行。后来月嫂阿姨过来，捏着我刚换下来的...
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产后护理店怎么选
选产后护理店主要看口碑、服务项目和价格。口碑很重要，你可以问问身边生过孩子的宝妈，像我当时就是听朋友推荐去了一家护理店，体验就挺好。要是大家都说这家不错，那基本差不了。服务项目这块，得看看有没有你...
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产后脚浮肿怎么办
产后脚浮肿可以通过多休息、适当活动、饮食调节来缓解。多休息就是尽量多躺躺，把脚稍微垫高些，能让血液回流顺畅点。我生娃后就老躺着，脚肿确实减轻不少。适当活动也重要，别一直躺着不动。像在房间慢慢走走，...
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产后一月三次月经正常吗
产后一月来三次月经，这不正常。产后月经恢复和内分泌、子宫恢复等有关。正常恢复月经后，周期一般21 35天，一个月来一次。我当时产后40多天才来月经，而且前几次周期不太准，但也没一个月来三次。要是...
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产后射不出是怎么回事
产后出现射不出，大多和身体恢复、心理状态有关。就说我自己吧，生完娃后，老公有段时间也这样。身体上，产后激素变化大，盆底肌、生殖系统还没彻底恢复，功能可能受影响。加上带娃熬夜累，身体虚，精力跟不上，...
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产后什么时候可以吃水果
产后什么时候能吃水果？顺产的话当天就能吃，剖腹产一般得等排气之后。我当时顺产，第二天月嫂就给切了苹果，用温水泡了泡，软乎乎的吃着还行。剖腹产的朋友就不一样了，她手术完医生说没排气前只能喝米汤，等排...
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产后第六天恶露变多正常吗
产后第六天恶露变多是正常的。你知道吗，恶露就是子宫里的淤血和蜕膜组织在慢慢排出，这个过程一般要持续46周呢。我当时第五天的时候也是，突然比前几天多了些，吓了一跳赶紧问医生，医生说只要不是大量出血就...
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产后大肚子怎么瘦最有效
？得科学结合饮食、运动和日常习惯，急不得。饮食上别像我当初那样大补，要少油少糖。多吃蔬菜和蛋白质，比如鸡蛋、鱼肉，用杂粮饭代替白米饭。我产后前两个月吃太多油腻的，肚子一直下不去，调整饮食后就好多了...
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产后还会吐正常吗
产后还会吐 有可能正常也可能是身体在给信号我生头胎那会 出了月子还偶尔犯恶心。后来问医生才明白 产后激素下降得慢慢调 雌激素孕激素没降到孕前水平 肠胃之前被子宫挤变形了 恢复也得时间 吃多了或者吃...
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产后5天涨奶怎么办
产后5天涨奶，优先让宝宝多吸，吸不完适当冷敷、轻按摩。我生老大那会，产后5天胸硬得跟石头似的，疼得直掉眼泪。后来月嫂让宝宝勤吸，每次吸完能松快不少。要是宝宝没吸完，就用冷毛巾敷敷，或者切土豆片贴胸...
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产后多少天能开始做家务
产后能开始做家务的时间得看个人恢复情况。一般顺产的妈妈4到6周，剖腹产的6到8周比较稳妥 但这只是大概数 具体还得看自己身体啥状态。我生大宝那会儿是顺产 出了月子（42天）才敢慢慢干家务。最开始就...
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产后多少天能拖地
产后能拖地的时间得看身体恢复情况哦。顺产的话，一般42天产褥期结束后，身体恢复不错的话就可以试试拖地啦。我当时顺产，42天复查后，医生说恢复得挺好，就拿着轻便拖把拖了下卧室，动作很慢，也没觉得累。...
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产后几周开始补气血合适
产后1 2周后开始补气血更合适。刚生完身体虚，恶露还在排呢，这时候急着补气血，恶露容易排不干净。我生大宝那会，头10天恶露挺多，婆婆要给我炖补汤，月嫂说先别忙补。等到第12天左右，恶露少了些，婆...
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产后滋补吃什么好
？可以吃含蛋白质、铁、维生素多的食物。像鸡蛋、瘦肉、红枣、鱼汤都不错。我产后我妈常炖鲫鱼豆腐汤，喝了奶水多，恢复也快。肉类选鸡肉、牛肉，煮软烂好消化。汤类比如猪蹄汤别太油，我之前喝太油堵过奶，撇油...
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产后瘦60斤咋做到
靠饮食+运动慢慢调呗。我自己产后1年瘦下来的。饮食上没节食，就是少油少糖。三餐规律，早上吃鸡蛋、燕麦粥；中午杂粮饭配瘦肉和蔬菜；晚上清淡点，比如喝杂粮粥、吃清蒸鱼。加餐就吃点低糖水果，像蓝莓、苹果...
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产后如何收盆骨
产后收盆骨可以用骨盆矫正带，也能做一些针对性运动。骨盆矫正带，选的时候别光看便宜，得挑合适自己尺寸、材质舒服的。我当时买了好几个，有的尺寸不对，用着不舒服，浪费钱。运动方面，像凯格尔运动，就很简单...
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引产后有残留怎么办
引产后有残留得看情况。残留少的话，可吃药排，像益母草颗粒、新生化颗粒等，能促进子宫收缩把残留排出来。我之前有个朋友引产后残留不多，吃了药慢慢就好了。要是残留多，就得清宫。这是比较常见的处理方法，医...
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产后牙疼怎么回事
？产后牙疼多是因为孕期雌激素变化，牙龈易发炎。像我生完娃就牙疼过，当时刷牙出血，牙龈肿。还有可能是产后不注意口腔清洁，食物残渣堆积。缺钙也可能导致，钙不足牙齿就脆弱。平时吃完东西记得漱口，早晚刷牙...
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产后前壁膨出是怎么回事
产后前壁膨出其实就是生完孩子后，阴道前面那块组织有点往下掉的感觉。主要是生孩子的时候太用力了，盆底肌松了撑不住了。我当时生完老大就是这样，总觉得下面有东西坠着，尤其站久了或者咳嗽的时候更明显。其实...
大额优惠券 2025-10-01 08:09:37阅读：295
