产后可以吃啥
产后可以吃鸡蛋、小米粥、鱼肉等。鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，容易被人体吸收，我产后就每天吃一两个鸡蛋，身体恢复得挺快。小米粥好消化，还能补气血，很多宝妈产后都爱喝。鱼肉富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，...
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2025-09-30 09:42:07阅读：341
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产后阴超什么时候做
产后阴超一般在产后42天左右做。为啥选这个时间呢 这时候子宫基本恢复得差不多了。通过阴超 能看看子宫恢复得好不好 有没有残留。像我朋友产后42天去做阴超 就发现子宫里还有点残留 后来又做了处理。要...
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产后能不喂奶吗
产后可以不喂奶，这是妈妈的选择，没人能逼你。我生老大那会，奶胀得跟石头似的，找通乳师按的时候疼得直掉眼泪，后来还发烧到39度，医生说再硬喂可能要切开引流，我赶紧停了。刚开始特别慌，怕宝宝没吃母乳会...
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产后塑身带真的有用吗
产后塑身带是有用的。我生娃后肚子松垮，用了塑身带。它能帮咱固定腹部，减轻肚子坠感。像我绑了一段时间，感觉腹部没那么晃悠了。而且还能给腰部一定支撑，让咱抱娃、起身没那么累。不过也不是万能的。得选对尺...
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产后手脚冰凉怎么办
产后手脚冰凉要重视起来。这可能是产后身体虚弱，气血不足导致的。像我之前刚生完孩子那会，就老是手脚冰凉。平时要多吃补气血的食物，比如红枣、桂圆、猪肝啥的。注意保暖，不管是在家还是出门，都得穿暖和了，...
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产后身体痒是怎么回事
产后身体痒可能是因为激素水平变化我自己产后就有这情况，刚生完那阵，身体突然痒痒的，挠挠还挺难受。这是因为怀孕时女性激素大幅变化，产后得慢慢恢复正常，激素波动就容易引起皮肤瘙痒。还有一种常见情况是皮...
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产后想离婚该怎么办
产后想离婚先别冲动，要冷静想想原因再做决定。产后身体激素变化大，情绪容易波动，很多问题可能是暂时的。我有个朋友产后也想离婚，觉得老公不理解她，后来两人好好沟通，老公改变了很多，日子也过下去了。你可...
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兔子产后吃啥有奶
兔子产后下奶主要喂高蛋白高纤维的东西，像苜蓿草、胡萝卜、蒲公英这些。我之前帮邻居家照顾过刚生完小兔的母兔，那会儿它奶水少，小兔饿得直叫。邻居阿姨说她问了养兔的亲戚，让多喂苜蓿草——这草含钙和蛋白质...
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产后能吃莲雾吗
产后能吃莲雾。莲雾营养丰富，宝妈产后吃能补充营养。它水分足，能帮宝妈补水。像我产后就吃了莲雾，感觉嗓子没那么干了。不过吃的时候要注意。不能吃刚从冰箱拿出来的，得放放，不然太凉，对宝妈身体不好。做法...
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产后大变是怎么回事
产后大变其实就是怀孕生孩子后身体和心情发生的一系列变化。我当时生完孩子也吓了一跳，肚子松松垮垮的，以前的裤子根本穿不上。不光是肚子，皮肤也变了，脸上长了斑，头发也掉得厉害。我每天梳头都能梳下一大把...
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产后可以吃莴笋吗
产后可以吃莴笋。莴笋营养丰富，含有多种维生素和矿物质，能帮助产后妈妈补充营养。而且它水分足，有增进食欲、促进消化的作用。我自己产后就吃过莴笋，感觉还不错，吃了之后胃口变好了。另外莴笋里的膳食纤维能...
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产后脚后跟疼怎么治
产后脚后跟疼可以试试这些办法。我之前产后也脚后跟疼。首先得注意休息，别老走动。晚上用热水泡泡脚，水里加点艾叶，能促进血液循环。穿软底舒服的鞋子，别穿硬邦邦的。要是疼得厉害，找个靠谱的中医看看，让他...
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产后喝牛奶好吗
产后喝牛奶好呀。牛奶里有钙、蛋白质这些营养，产后身体恢复得补这些。而且要是母乳喂养，喝牛奶也能给奶水攒营养，宝宝吃着也更有劲儿。我生完二宝那会，每天早上热杯牛奶喝，感觉精神头都能回来点。奶水也没之...
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产后尾股疼是怎么回事
产后尾股疼可能是因为分娩时尾骨受压、韧带损伤，还有可能是产后长时间坐着抱娃等不良姿势导致的。我一个朋友产后就尾股疼，她分娩时孩子大，尾骨那受了不少挤压。产后又老坐着喂奶，疼得厉害。其实分娩时胎儿通...
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产后两月余仍出虚汗咋回事
产后两月还出虚汗挺常见的 但和个人恢复情况有关。很多宝妈生完孩子都会出虚汗 尤其是月子里 稍微动一动就一身汗 但一般出了月子会慢慢好 要是两个月还没停 可能和几个原因有关。我表姐生完老二就这样 当...
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产后吃什么没有奶水
产后没奶水吃这些我自己产后就遇到过这问题。像大麦茶就别喝，它会回奶。还有韭菜、麦芽这些常见食物也别吃。像猪蹄汤是有帮助的，我当时就喝了，天天喝，汤里再加点通草，确实奶水多了不少。还有鲫鱼豆腐汤也行...
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产后同房下面痛怎么办
产后同房下面痛，先别急。一般产后身体没恢复好就同房，很容易痛。像我当时就是，孩子才两三个月就同房，下面痛得不行。这主要是因为生孩子时下面有损伤，还没完全长好。产后激素变化，下面分泌物少，也会干痛。...
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产后有囊肿该怎么办
产后有囊肿先别慌！得先弄清楚囊肿是啥类型、大小咋样。我产后42天复查，B超查出卵巢有小囊肿，当时急死了。医生说好多产后囊肿是生理性的，身体恢复、激素稳了自己就消。我后来三个月后再查，真没了。要是囊...
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产后得扁平疣怎么办
产后得扁平疣别慌。它是病毒感染，抵抗力低就容易长。我之前产后也长过，别抓，越抓越多。我当时去医院，医生开了药膏，让提高免疫力。我就多休息，吃有营养的。还听说薏米煮粥有用，我喝了段时间。别信偏方，像...
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产后有血块正常吗
产后有血块是正常的。这是恶露的一部分，说明子宫正在恢复。我生完宝宝那阵子也遇到过血块，开始挺担心的。血块通常出现在产后前几天。量多量少因人而异。颜色可能是鲜红或暗红。大小一般不超过葡萄那么大。如果...
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