产后吃老鸡好吗
产后吃老鸡不太好哦。老鸡脂肪含量高，产后妈妈身体还没恢复好，吃太油腻的老鸡汤容易堵奶。我生宝宝那会，婆婆炖了老鸡汤，我喝了之后胸就堵了，硬得像石头，疼得我直掉眼泪，后来找通乳师才弄好。而且老鸡的肉...
大额优惠券
2025-09-29 15:09:27阅读：267
-
-
产后43天来月经正常吗
产后43天来月经是正常的。一般来说，产后月经恢复时间因人而异。有些宝妈身体恢复快，激素水平调整得好，月经就来得早。我闺蜜产后40多天就来月经了，她当时也有点担心，后来去检查没问题。如果产后43天来...
大额优惠券 2025-09-29 15:00:13阅读：254 -
产后3天奶水少该怎么办
产后3天奶水少别慌！我当时也这样。多让宝宝吸，刺激乳腺。自己多喝点汤，像鲫鱼汤、猪蹄汤。我朋友还试过热敷乳房，说挺管用。别着急，保持好心情，奶水慢慢就多了。别老担心不够，越焦虑越麻烦。对了，让宝宝...
大额优惠券 2025-09-29 14:39:05阅读：333 -
产后43天同房是否会怀孕
产后43天同房是可能会怀孕的产后42天子宫等生殖器官基本恢复，但卵巢排卵功能恢复因人而异。有的宝妈产后月经还没来，可已恢复排卵了，这时同房就有怀孕风险。我自己当时产后45天同房没做防护，结果就中招...
大额优惠券 2025-09-29 14:33:05阅读：234 -
产后第一天没奶怎么办
产后第一天没奶别慌，这超正常的。我生娃那会，第一天也没奶，急得直掉眼泪。后来护士阿姨说，产后前几天泌乳少是身体在“启动程序”。得让宝宝多吸乳头，就算吸不到奶，吸的动作也能刺激乳腺。我家娃当时吸了好...
大额优惠券 2025-09-29 14:21:21阅读：190 -
产后如何揉奶
产后揉奶，先热敷乳房35分钟。接着用手托住乳房，从乳房根部向乳头方向轻轻推揉。力度别太大，自己感觉舒服就行。我当时产后揉奶，一开始不太会，手法也不对，后来慢慢摸索。就像给宝宝冲奶粉，水温得合适，揉...
大额优惠券 2025-09-29 13:57:06阅读：450 -
产后如何减臀部
产后减臀部办法有像做深蹲，每天坚持做几组，慢慢增加数量，我之前产后就是这么弄的，效果挺好。还有爬楼梯，多爬爬，能有效锻炼臀部肌肉。控制饮食也重要，少吃高热量高脂肪的食物，像油炸食品啥的。像我朋友产...
大额优惠券 2025-09-29 12:21:06阅读：146 -
小产后可以喝蜂蜜吗
小产后可以喝蜂蜜的。蜂蜜能补充点能量，小产后身体比较虚，喝点蜂蜜水会舒服点。而且小产后大多活动少，容易便秘，蜂蜜有润肠的作用，能帮忙缓解这个问题。我之前小产的时候，医生说可以喝，我就每天早上用温水...
大额优惠券 2025-09-29 11:51:17阅读：156 -
产后减肥如何快
产后减肥想快，控制饮食加运动。先说饮食，别吃太油太甜的。像蛋糕、油炸食品就别碰了。多吃蔬菜，每顿都得有，补充维生素还能增加饱腹感。水果适量，因为有的含糖高。瘦肉、鸡蛋也得吃，补充蛋白质。运动方面，...
大额优惠券 2025-09-29 11:33:09阅读：182 -
产后感冒了还能喂奶吗
？可以的，母乳里有妈妈的抗体，宝宝吃了反而不容易生病。不过得注意别传染给宝宝，喂奶的时候多小心。喂奶前一定要洗手，口罩要戴两层，喂奶时别对着宝宝的脸呼吸，喂完记得把口罩摘下来。自己多喝温水，多躺床...
大额优惠券 2025-09-29 11:12:20阅读：277 -
产后20天为什么肚子痛
产后20天肚子痛，大多是子宫在收缩恢复，或者恶露没排干净，也可能是吃错东西闹肠胃。我当时产后第三周晚上突然肚子痛，抱着肚子坐起来找热水袋，婆婆说“是不是子宫在缩啊”，结果我想起下午偷偷喝了冰箱里的...
大额优惠券 2025-09-29 09:36:58阅读：307 -
产后好减肥吗
产后减肥好不好减因人而异。有的宝妈身体恢复快，减肥就相对容易；有的恢复慢，减肥就难些。我生娃后，肚子上赘肉特别多。一开始想着节食，结果根本扛不住，还影响奶量。后来我就调整饮食，多吃蔬菜、水果、瘦肉...
大额优惠券 2025-09-29 08:54:19阅读：261 -
产后五补补什么怎么补
产后五补主要是补气血、补水、补蛋白质、补铁、补钙。我生完老大那会儿 月嫂阿姨反复念叨这几样 说补对了身体恢复快。补气血别一开始就喝大补汤 我头三天喝的小米粥 里面撒把红枣 熬得黏糊糊的 喝下去胃里...
大额优惠券 2025-09-29 08:12:35阅读：185 -
产后腰痛怎么调理好
产后腰痛可以这样调理：多休息、适当补钙、做康复锻炼。我当时产后也腰痛得厉害。一开始就想多躺着，可一直躺着也难受。后来听医生建议，除了保证充足睡眠，也适当起来活动活动。补钙也很重要，我每天喝牛奶，还...
大额优惠券 2025-09-29 07:15:11阅读：216 -
产后20天同房了怎么办
产后20天同房了，先别太慌！这时候身体还没恢复好，很容易感染。产后女性的子宫、阴道等都得慢慢恢复，一般得42天左右才差不多。20天就同房，细菌容易跑进去，引发妇科炎症啥的。像盆腔炎，可能会肚子痛、...
大额优惠券 2025-09-29 06:51:15阅读：313 -
产后一年性冷淡怎么办
产后一年性冷淡，先别慌。这情况挺常见。产后身体激素变化大，像我自己，刚生完孩子那会，心思全在宝宝身上，根本没那心思。身体又累，精力都分散了。再加上产后伤口恢复啥的，身体也不舒服。可以试试这些办法。...
大额优惠券 2025-09-29 06:24:08阅读：257 -
产后能吃姜蒜吗
产后能吃姜蒜。不过得看情况。顺产妈妈如果侧切了，产后头一周别吃姜蒜，姜蒜有刺激性，怕影响伤口愈合。我当时顺产侧切，医生就叮嘱别吃。要是没侧切，产后一周左右可以少吃点姜蒜。姜能暖身，蒜能杀菌。像我出...
大额优惠券 2025-09-29 05:42:09阅读：214 -
产后流虚汗怎么办
产后流虚汗可以通过饮食和生活习惯调整。我生大宝那会，也流了好久虚汗。饮食上多吃补气血的食物，像红枣、桂圆、猪肝。我当时每天都会煮红枣粥喝，感觉挺有用。还要多喝温水，及时补充水分。生活中要保证充足睡...
大额优惠券 2025-09-29 04:48:24阅读：192 -
小产后能不能喝鸽子汤
小产后能喝鸽子汤。鸽子汤营养丰富，对小产后身体恢复有帮助。像蛋白质，能增强抵抗力；还有多种微量元素，能补充身体流失的营养。我之前小产后，家人就常给我炖鸽子汤。喝了一段时间，感觉精神头好了不少，身体...
大额优惠券 2025-09-29 04:30:05阅读：159 -
产后恶露不净该吃什么药
产后恶露不净可以吃益母草颗粒或者新生化颗粒。我当时生完宝宝快一个月了恶露还没干净，去医院复查医生就给开了益母草颗粒，说能帮助子宫收缩把淤血排出来。吃的时候记得用温水冲，一天三次按说明书吃就行。我大...
大额优惠券 2025-09-29 04:12:29阅读：187
