产后喝水多奶水就会多吗
？ 答案是：不一定。我生娃那阵，天天捧着水杯猛喝，奶水也没见着猛涨。后来才明白，奶水多少和喝水量没直接挂钩。关键得看宝宝吸不吸，宝宝多吮吸，身体才会收到“要产奶”的信号。还有饮食也重要，像喝些鱼汤...
大额优惠券
2025-09-17 07:27:17阅读：106
-
-
母猪产后不拉屎怎么办
母猪产后不拉屎，喂点青菜、香蕉，再灌点食用油。我家之前母猪产后不拉屎，我就这么弄的，第二天就拉了。也可以给它喂点益生菌，促进消化。还有啊，别喂太干的饲料，多给点水喝。要是还不行，找兽医看看。对了，...
大额优惠券 2025-09-17 05:21:05阅读：59 -
二胎产后有痔疮该怎么办
二胎产后有痔疮，可先试试坐浴和涂抹药膏。我生二胎后也长了痔疮，当时难受得不行。先去医院开了专门坐浴的药，每天坐浴几次，能缓解疼痛。药膏也是医生开的，按说明涂就行。坐浴的话，准备个干净的盆，倒上温水...
大额优惠券 2025-09-17 04:48:05阅读：75 -
产后爱爱水少该如何解决
产后爱爱水少解决办法我自己产后也遇过这情况，一开始挺担心。其实多休息让身体恢复好很关键，休息好了激素水平稳定了，分泌可能就正常些。还有啊，保持好心情也重要，别老焦虑，心情好内分泌也会正常点。我那会...
大额优惠券 2025-09-17 02:21:04阅读：58 -
产后怎么快速瘦肚子
产后快速瘦肚子答案：合理饮食加适当运动。饮食上，少吃高热量高脂肪的食物，像油炸食品、甜品啥的，多吃蔬菜水果、优质蛋白，像鸡蛋、牛奶。我自己生完娃后就控制饮食，瘦得就快些。运动方面，简单的产后瑜伽、...
大额优惠券 2025-09-17 00:09:06阅读：190 -
产后上火牙疼怎么办
产后上火牙疼的话，试试用淡盐水漱口、调整饮食、冷敷，严重了就找医生。我之前产后也牙疼过，婆婆教我用温的淡盐水漱口，一天漱个三四次，能清洁牙齿周围，还能消点炎，感觉舒服多了。饮食上别吃辣的油的，多喝...
大额优惠券 2025-09-16 23:24:16阅读：142 -
产后脚很痛是怎么回事呢
产后脚很痛多数是孕期水肿没消利索，加上气血虚和体重变化导致的，也可能是抱娃姿势不对累着了。孕期肚子越来越大，脚天天撑着全身重量，血液回流慢，水肿就没完全退。生完孩子激素还没恢复，关节还是松松的，走...
大额优惠券 2025-09-16 23:12:11阅读：145 -
产后两个月能跳绳吗
产后两个月一般不建议跳绳哈。我自己出了月子就想动，跑去问医生，才知道身体恢复没那么快，尤其是盆底肌和子宫这些地方。要是顺产有侧切撕裂，剖宫产伤口还没长好，跳绳蹦蹦跳跳的，伤口容易不舒服，甚至影响恢...
大额优惠券 2025-09-16 23:03:19阅读：187 -
产后脚底疼是怎么回事
产后脚底疼可能是因为孕期体重增加，脚底负担加重，产后还没恢复好。像我当时生完孩子，没注意休息，老是走动，脚底就疼得厉害。还有一种情况是产后气血不足，身体虚弱，血液循环不好，也容易导致脚底疼。比如有...
大额优惠券 2025-09-16 22:51:07阅读：153 -
产后可以吃阴米吗
产后可以吃阴米，但得注意量别太大。阴米我知道，就是糯米蒸熟了阴干的，不像普通糯米那么黏，煮起来软乎乎的，消化起来省劲。产后宝妈肠胃虚，吃这个挺合适。我表姐产后那会儿，她婆婆就经常给她煮阴米粥，放两...
大额优惠券 2025-09-16 22:00:27阅读：171 -
产后瘦腿操怎么做最有效
产后瘦腿操得挑温和动作、控制时间、慢慢加量最有效。我自己是产后4个月开始做的 那会儿出了月子总盯着腿上的肉发愁 问了产康师才知道急不得。常见的动作就三个 坐姿抬腿：坐椅子上背挺直 一条腿慢慢抬到与...
大额优惠券 2025-09-16 21:00:32阅读：47 -
产后能不能喝鸽子汤
产后能喝鸽子汤。鸽子汤营养丰富，富含蛋白质等营养，能帮宝妈补充营养，恢复身体。我产后就喝了鸽子汤，感觉身体恢复得挺快。鸽子汤做法简单，把鸽子洗净切块，加葱姜等调料，炖熟就行。喝鸽子汤好处多，能促进...
大额优惠券 2025-09-16 20:27:05阅读：63 -
产后虚汗怎么办
产后虚汗是挺常见的情况。一般产后1周内容易出，这是因为身体在调整。多穿宽松透气的衣服，勤换，不然容易着凉。像我当时生完，出虚汗可多了，就赶紧换，不然身上黏糊糊难受。饮食上可以喝点红豆薏仁水，能祛湿...
大额优惠券 2025-09-16 19:57:07阅读：57 -
产后怎么补回元气
？得饮食、休息、心情一起抓。我生完娃那会，先琢磨饮食。每天煮五红汤，红枣、红豆、红皮花生、枸杞、红糖，熬得稠稠的喝，气血慢慢就往上走。还有蛋白质得跟上，鸡蛋、鱼虾常吃，别光喝汤不吃肉，营养才够。休...
大额优惠券 2025-09-16 19:54:18阅读：41 -
产后吃什么好恢复？
产后恢复主要靠补蛋白质、铁和钙，再搭配好消化的食材就行。我当时剖腹产，前三天只能喝小米粥，后来慢慢加了鸡蛋羹和瘦肉粥，月嫂说鸡蛋和瘦肉补蛋白。我婆婆每天早上会煮红枣小米粥，加两个水煮蛋，吃着暖暖的...
大额优惠券 2025-09-16 18:24:14阅读：58 -
产后姜又叫什么
产后姜也叫月子姜，有的地方还喊熟姜或者炮姜呢。它其实就是产妇坐月子时常用的姜，一般会经过炒制或者炮制。我生娃那阵，婆婆特意买了月子姜，说用炒过的姜煮水喝，能帮着排恶露，还能暖暖身子。不同地方叫法可...
大额优惠券 2025-09-16 17:48:51阅读：21 -
产后吃什么能快速瘦下来
产后想快速瘦下来可以试试吃蔬菜、水果、粗粮还有高蛋白食物。蔬菜像西兰花、菠菜，热量低还富含膳食纤维，能增加饱腹感。水果选苹果、橙子这类，别吃太甜的，糖分高。粗粮比如玉米、红薯，代替精米白面，消化吸...
大额优惠券 2025-09-16 16:57:07阅读：75 -
产后一年多掉发多怎么办
产后一年多掉发多可以这么办。一是调整饮食，多吃些含蛋白质、铁、锌的食物，像鸡蛋、菠菜、坚果啥的。我之前产后掉发，就经常吃鸡蛋喝牛奶，掉发慢慢就少了。二是保持心情舒畅，产后事儿多容易焦虑，焦虑会加重...
大额优惠券 2025-09-16 16:33:07阅读：39 -
产后可以吃莲藕吗
产后能吃莲藕的。我月子里就常喝莲藕排骨汤，刚开始还担心刚生完吃凉的不行，结果婆婆说煮软了的莲藕温性很合适，反而能帮着排恶露。莲藕好处真不少，第一它纤维多，产后躺久了容易胀气便秘，吃点莲藕能促消化，...
大额优惠券 2025-09-16 15:15:12阅读：130 -
产后为什么会得湿疹
产后得湿疹，大多是激素变化、免疫力变弱、护理没做好这些原因。产后体内激素会突然下降，皮肤的保护能力就跟着变差了。像我生娃后，激素波动让皮肤特别干，一抓就起小疹子。免疫力也会因为生产变弱，容易对平时...
大额优惠券 2025-09-16 12:33:20阅读：182
