产后几个月为什么会掉头发

产后掉头发，大多是激素在折腾。怀孕时雌激素高，头发掉得少，生完激素往下掉，之前没掉的头发就跟着掉啦。我生完头回梳头，一抓一大把，当时心都慌了。

然后营养没跟上也有关系。喂奶那阵，光操心娃吃没吃好，自己吃饭凑合。后来才晓得，像蛋白质、铁这些不够，头发也长不牢。我有回好几天没吃鸡蛋，洗头时掉的更多了。

还有睡不好。娃夜里老醒，我整宿整宿睡不踏实。长期缺觉，身体累垮了，头发也跟着掉。我邻居小丽也是，产后熬夜多，掉发比我还厉害呢。