产后月经量多怎么办

产后月经量多先别慌，要是前几次来月经就量多，身体没别的不舒服，大多是产后恢复的正常情况。我产后第一次来月经，量比以前多好多，我可担心了，问医生才知道，产后激素变了、子宫内膜修复情况不一样，前几次月经量可能会变多。

要是月经量多到一小时换好几次卫生巾，还有大血块，或者肚子疼、头晕，就得赶紧去医院。可能是子宫没恢复好，或者有炎症。

平时多吃含铁的，像红枣、瘦肉、菠菜，预防贫血。还要多休息，别太累，我那时候带娃没休息好，月经量又多了点，后来调整作息就好点了。