出月子能上班吗
答案是不建议刚出月子就上班。刚出月子身体还没完全恢复呢。像子宫恢复得6周左右，这时候上班累着了，身体吃不消。我当时出月子后试着做点家务，稍微忙一会儿就觉得腰酸背痛的。上班得长时间坐着或站着，这对盆...
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2025-09-30 15:06:13阅读：136
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月子期间哪些水果要忌口
月子期间，西瓜、柿子、山竹、梨这类偏凉性的水果尽量忌口，荔枝、龙眼这类热性水果吃多了也不好。西瓜凉性大，还很甜，产后身体虚，吃了容易肚子疼或者拉肚子。我生大宝时吃了块冰西瓜，晚上就闹肚子了，医生说...
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月子发汗加盟有哪些要点
月子发汗加盟最关键的要点是选址、服务和产品。选店面位置真的很重要。我之前做月子发汗就选在小区附近。人流量大的地方生意自然好。千万别选偏僻的地方，宝妈们出门不方便。服务一定要贴心。我那时候每天都会准...
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坐月子吃小米好不好
坐月子吃小米挺好的，我当时月子里几乎天天喝小米粥。我是顺产，生完前几天肠胃软得像棉花，吃口包子都胀得慌，月嫂端来一碗小米粥——米熬得烂烂的，上面浮着一层米油，喝下去暖到胃里，比喝白开水还舒服。后来...
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月子期间能吃花椒吗
月子期间最好别吃花椒。花椒算辛辣调料，吃了可能影响宝妈身体恢复。像我生娃后，长辈就不让吃花椒这些。产妇吃花椒，可能刺激肠胃，咱月子里肠胃本来就弱，吃了说不定会肠胃不适，影响营养吸收。而且花椒有回奶...
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明星月子期间有何特别之处
其实明星月子和咱们普通宝妈最大的不同，就是资源更足、帮手更多。我自己生娃那阵，月子里全靠自己和月嫂轮着熬，晚上娃一哭月嫂起来，我就盯着时间等她回来，根本睡不踏实。后来看新闻说某个明星月子中心，每天...
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加盟哪家月子中心好
加盟馨悦月子中心不错，我闺蜜去年开的店，现在每月纯利能有小两万，当初她也是纠结了好久才选的这家。他们总部给新手加盟商的支持挺实在的，从选址到装修都有指导，比如怎么选楼层、月子房怎么分朝向采光好，连...
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月子期间怎么瘦身
月子期间想瘦身，别节食别太累。我月子里就是少吃多餐，没饿过自己。比如早餐一杯牛奶、一个鸡蛋、几片全麦面包。午餐正常吃点瘦肉、蔬菜，主食选粗粮。晚餐少吃点。别老躺着，适当活动。像在屋里慢慢走走，做做...
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坐月子能喝椰奶吗
坐月子能喝椰奶答案是能喝。椰奶富含营养，有蛋白质、维生素等。像我当初坐月子的时候，偶尔喝些椰奶感觉挺舒服的。不过要注意别喝那种添加了大量糖分和添加剂的椰奶饮品，就选纯椰奶或者配料表简单的。因为月子...
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坐月子不宜吃哪些食物
坐月子不宜吃生冷的、辛辣的、太咸的、还有油腻的食物。我自己坐月子那会儿就没注意，刚生完一周，天热想吃点凉快的，偷偷吃了半块冰西瓜，结果当天晚上肚子就不舒服，第二天宝宝也跟着拉，拉的还是绿粑粑，吓得...
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月子期间可以吃火锅吗
月子期间能吃火锅的。我坐月子那阵，第10天就馋得不行，后来问了护士姐姐，说调整着吃没问题。锅底别选辣的油的，我选的菌汤锅底，鲜得很。食材挑好煮又有营养的，比如菠菜啊、豆腐啊、瘦牛肉片，都得煮透，别...
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月子中能不能喝豆浆
月子中是可以喝豆浆的。豆浆营养丰富，含有蛋白质、钙等营养物质，能帮助宝妈恢复身体，还可能促进下奶。我生娃那会，月嫂常给我打豆浆喝，偶尔加颗红枣或核桃，味道甜甜的，我喝后奶水确实变多了。不过有些宝妈...
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坐月子期间能不能吃奥利奥
坐月子期间可以适量吃奥利奥哦。奥利奥属于甜饼干，主要成分是面粉、糖、油脂这些。坐月子时宝妈身体在恢复，要是嘴馋了，吃一两块解解馋是没问题的。不过奥利奥糖分比较高，吃多了可能会影响吃饭的胃口，还可能...
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月子里会来例假吗
月子里一般不会来例假。例假就是月经，刚生完孩子，身体还在恢复，激素水平也不正常，所以通常不会来月经。不过也有特殊情况，有的宝妈月子里恶露还没干净，就以为是来例假了。恶露是产后子宫排出的一些东西，颜...
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坐月子多吃什么有讲究吗
坐月子多吃什么有讲究。产后身体虚弱得补补。像鸡蛋就很不错，蛋白质丰富好吸收。我那时每天都吃。鸡汤也得安排上，营养又下奶。猪蹄也不能少，满满的胶原蛋白。蔬菜也得吃，菠菜富含铁元素，能预防贫血。胡萝卜...
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小月子期间能不能同房
？肯定不能呀。小月子其实就是流产后的恢复期，这时候身体虚，子宫也在慢慢修复。就说我之前有个姐妹，小月子里没忍住和老公同房了，结果后来下面发炎，跑医院折腾好久。流产后宫颈口没完全闭合，细菌容易钻进去...
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月子里可以吃桔子吗
月子里可以吃桔子的。我那时候坐月子婆婆一开始不让吃说怕着凉后来问了医生说能吃我每天都吃一个宝宝吃奶也没拉肚子，桔子维生素C多吃了对身体恢复有好处。其实不用太忌口的只要不是冰的就行刚从冰箱拿出来的放...
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月子点心食谱大全图片有哪些
月子点心食谱大全图片常见的有小米糕、红豆沙、五红汤、银耳莲子羹、山药红枣糕这些的制作和成品图。我月子的时候，婆婆做的小米糕就很受欢迎，图片里的小米糕看起来松软蓬松，做法是把小米磨成粉，加鸡蛋和糖蒸...
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月子吃猪腰子有讲究吗
答案是有。我自己坐月子时吃过猪腰子。要选新鲜的，别买放久的。清洗时得把筋膜啥的都去掉，不然会有怪味。煮猪腰子可以加些杜仲之类的中药材一起炖，对产妇恢复挺好。但别吃太多，吃多了怕上火。要是产妇本身有...
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月子里能吃腊肉吗
月子里不建议吃腊肉。腊肉是腌制食品，盐分特别高，月子里吃多了高盐食物，会加重肾脏负担，还可能让血压升高。而且腊肉在腌制过程中会产生亚硝酸盐，这对产妇身体恢复和宝宝健康都不好。我有个朋友坐月子时吃了...
大额优惠券 2025-09-29 21:27:07阅读：144
