月子期间哪些水果要忌口

月子期间，西瓜、柿子、山竹、梨这类偏凉性的水果尽量忌口，荔枝、龙眼这类热性水果吃多了也不好。

西瓜凉性大，还很甜，产后身体虚，吃了容易肚子疼或者拉肚子。我生大宝时吃了块冰西瓜，晚上就闹肚子了，医生说最好加热后少量吃。

柿子鞣酸多，会影响肠胃消化，它也是凉的，产后肠胃弱，吃了更不舒服。山竹虽然营养好，但性质寒，体质虚寒的宝妈吃了会更虚，比如手脚一直凉的就别碰了。

梨直接吃太凉，容易受凉，想喝梨汤的话可以煮一下。还有荔枝、龙眼，热性大，吃多了上火。我有次吃了几个龙眼，宝宝喝母乳就长眼屎，我自己喉咙也痛，所以这类要少碰。