坐月子眼睛疼怎么办
坐月子眼睛疼，先别慌，多闭眼歇着，少看手机电视，用温毛巾敷敷试试。我那会儿坐月子也这样，刚开始没在意，总觉得月子里无聊，喂完奶就抱着手机刷视频，一看就是半小时，结果没几天眼睛又干又疼，看东西都模糊...
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2025-09-29 20:27:24阅读：76
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坐月子适合喝什么粥
坐月子适合喝小米粥、红豆粥、红枣桂圆粥。小米粥很养胃。我坐月子那会，胃口不好，就爱喝小米粥，煮得稠稠的，喝着很舒服。红豆粥也不错，红豆有补血的功效。刚生完宝宝，身体虚，来点红豆粥补补挺好。红枣桂圆...
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月子病脚后跟疼怎么办
答案：月子病脚后跟疼可试试用艾叶煮水泡脚。我自己月子里就不小心着了凉，脚后跟疼得厉害。用艾叶水泡脚后，感觉舒服多了。艾叶有温通经络、散寒止痛的作用。平时还得注意保暖，别让脚后跟再受凉，穿厚底软底的...
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月子里能否喝矿泉水
月子里能喝矿泉水，但得喝常温的，别碰冰的。我那会刚生完娃在医院，天热得穿不住病号服，渴得喉咙发紧，盯着床头柜的矿泉水不敢动——怕婆婆说“凉性”。护士来换敷料看见，直接说“常温的没事，冰的才不能喝”...
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坐月子能吃鱼胶吗
坐月子能吃鱼胶，但得看情况。鱼胶就是鱼鳔晒干的，老一辈常说补身体。我之前在后台接过宝妈咨询，说月子里喝鱼胶汤奶水变多了。其实鱼胶里有胶原蛋白和氨基酸，对产后伤口恢复、补气血是有帮助的。不过不是谁都...
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坐月子喝乌鸡汤有何讲究
坐月子喝乌鸡汤讲究可不少。乌鸡得选新鲜的，别买冻得邦邦硬的那种。炖汤时调料少放，像八角桂皮这些尽量别搁，清淡点对恶露排出好。我坐月子那会，婆婆炖乌鸡汤就只放姜片、枸杞，汤喝着鲜，身子恢复也快。产后...
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月子里能刮痧吗
月子里不建议刮痧。我之前在后台接过好几个宝妈问这个，都是出了月子想调理又怕影响身体。其实刚生完孩子那阵子宫还没恢复好，气血虚得很，毛孔也张着，这时候刮痧容易让寒气钻进去。我表姐月子里肩膀酸，非说刮...
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月子能喝黄酒吗
月子里不能喝黄酒。黄酒虽有一定营养，但含有酒精。酒精会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝发育。我朋友月子里喝了黄酒，宝宝吃奶后变得爱哭闹、睡眠也不好。产后身体恢复需要营养，可多喝些鱼汤、鸡汤补补。想喝...
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月子里能吃甜的吗
月子里能吃甜的。不过别吃太多太甜的东西。因为吃太多甜的，容易让血糖升高，对宝妈身体不好。而且吃太甜可能会让体重增加得比较多。像蛋糕、糖果这种特别甜的，少吃点。可以吃点甜的水果，比如苹果、葡萄，它们...
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坐月子到底可不可以洗头
坐月子能洗头的，别听老说法说不行。主要是以前没暖气没吹风机，洗完头容易着凉，现在家里都暖和，吹风机也方便，注意点就没事。我那时候生完宝宝一周，头发油得都粘一起了，实在受不了，就烧了点温水，让我老公...
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坐月子能不能吹空调
可以吹空调。只要方法对了就没问题。我之前坐月子正好是夏天，热得不行。医生说可以开空调，别对着吹就行。温度别太低，26度左右比较合适。空调房记得通风，每天开窗换气。我那时开空调会加个挡风板，风向朝上...
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女人月子病如何调理
月子病调理主要靠日常习惯调整和温和调理。我表姐之前月子没坐好，现在一到阴雨天膝盖就怕风，她现在每天都戴护膝，晚上用暖水袋敷半小时，说比刚出月子那会儿好多了。吃的方面别贪凉，我妈那时候给我煮小米粥，...
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坐月子受风起疙瘩有图吗
答案是一般母婴网站上可能没有专门坐月子受风起疙瘩的图。我有个朋友坐月子时就受风起了疙瘩，身上红红的、一片一片的，看着挺吓人。在网上想找类似图片参考下都不好找。母婴网站上大多是育儿知识、产品推荐啥的...
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剖腹产月子操该怎么做
剖腹产月子操要等伤口恢复得差不多（一般产后2周左右，遵医嘱）再做。一开始先做简单的，比如腹式呼吸，平躺在床上，慢慢吸气让肚子鼓起来，再慢慢呼气收肚子，每天做几次，每次几分钟。我剖腹产第10天，医生...
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怎样加盟月子中心有哪些步骤
准确答案：先选品牌，再了解费用，接着找店面，然后办证件，最后做准备开业。解释：选品牌很重要哈。我有朋友想加盟，就花了好多时间选。得看品牌口碑、服务项目这些。费用方面，加盟费、设备费、人员工资等都得...
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小月子感冒了该怎么办
小月子感冒了要看症状轻重来处理。要是症状轻，像只是有点鼻塞、喉咙轻痒这些，多休息多喝水就行。我之前小月子时也感冒过，那会儿就猛灌温热水，喝完躺床上盖厚被子发汗，出完汗身体轻快不少。要是咳嗽厉害还发...
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坐月子能喝什么汤
坐月子能喝很多汤。像鸡汤就很不错，营养丰富，味道鲜美。我那时坐月子，家人常给我炖鸡汤，喝完整个人都暖暖的。还有鱼汤也挺好，鲫鱼豆腐汤就很下奶。猪蹄汤也不能少，满满的胶原蛋白，对身体恢复好。排骨汤也...
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月子里能吃馒头吗
月子里能吃馒头。馒头好消化，适合产后身体虚弱的宝妈。我月子里就常吃馒头。它能补充能量，让咱有力气照顾宝宝。做法简单，还能搭配各种菜吃。像炒个青菜，夹着馒头吃，方便又营养。小米粥配馒头也不错。注意别...
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西安月子会所哪家好
？其实没有绝对的答案。就像我当时选的时候，看了不少。像有一家环境挺好，房间宽敞，采光也好。还有一家护理人员感觉挺专业，对宝宝照顾很细心。选的时候呢，先看环境，住着舒服。再看护理团队，毕竟宝宝和自己...
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坐月子可以吃哪些水果
坐月子能吃的水果不少呢。像苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、葡萄这些都可以。苹果挺常见，富含多种维生素，我那时每天都会吃一个，用热水泡一下，吃着软软的，口感挺好。香蕉能促进肠道蠕动，防止便秘，直接剥皮就能...
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