产后乳晕橘皮怎么回事

产后乳晕橘皮是因为激素变化和皮肤拉伸导致的。

我生完宝宝那会儿也这样，乳晕突然变得跟橘子皮似的皱巴巴的。刚开始吓了一跳，以为是自己没护理好。后来问了医生才知道，这其实特别常见。怀孕和哺乳期间，体内雌激素和孕激素水平波动很大，乳晕周围的皮肤会被撑开，色素沉淀也会加深。等断奶后激素慢慢恢复正常，皮肤突然松弛下来，就会出现皱褶。

记得我闺蜜当时还跟我抱怨，说她乳晕不仅变皱还发黑。我告诉她这都很正常，大多数妈妈都会经历这个阶段。我自己是哺乳期结束后半年左右，发现乳晕慢慢变得平滑了一些，虽然跟孕前比还是有点差别。

喂奶期间一定要注意保湿，可以涂点乳头膏或者天然植物油。穿哺乳内衣要选透气柔软的，减少摩擦。其实这些变化都是母爱的印记，不用太焦虑。时间久了自然会改善的。