高血压二级者如何备孕

高血压二级备孕得先控制血压。先去医院检查，让医生评估身体情况，看看适不适合备孕。医生会根据情况开合适的降压药，一定要按时吃。

平时饮食也得注意。少吃盐，像咸菜、酱菜这类就别吃了。多吃点蔬菜水果，像芹菜、苹果啥的。

我有个朋友也是高血压二级备孕，她特别听医生的话，按时吃药，饮食上也很自律。每天还会散散步，保持心情舒畅。后来顺利怀上宝宝，孕期也比较平稳。

体重也得控制好，别太胖。要是太胖，血压也不好控制。备孕期间别熬夜，作息规律些，这样对血压和身体都好。