月子病眼疼该如何缓解呢

月子病眼疼可以试试这样缓解。

咱宝妈月子里用眼多，眼疼很常见。我当时就眼疼，月嫂教我多闭眼休息。每次觉得眼睛累了，就赶紧闭眼歇会儿，能缓解不少。

别总看手机电视，光线暗时也别用眼。像晚上喂奶，别开大灯，用小夜灯，减少眼睛刺激。

多热敷。用热毛巾或者热水袋敷眼，舒服着呢。我每天都敷几次，眼睛能放松。

还有，吃点对眼睛好的。像胡萝卜、菠菜，咱月子里吃的营养汤里可以加点，补充营养。

再有，保持好心情。心情好了，身体恢复得也好，眼疼也能跟着减轻点。