骨盆8能顺产吗
骨盆8可以顺产。我生宝宝的时候也是这个尺寸。医生没说不可以。医院看的不只是骨盆大小。还要看宝宝的头围。还有你的产力。我朋友骨盆8.5。但宝宝头大。最后也顺了。产检的时候多问问医生。他们经验多。会给...
大额优惠券2025-10-10 00:54:06阅读：0
产后骨盆移位该如何应对
产后骨盆移位可以通过做骨盆修复运动、使用骨盆矫正带，严重的话就去医院找专业医生帮忙。我生娃后也骨盆移位了，走路都有点别扭。先自己在家做运动，像凯格尔运动，收缩放松盆底肌肉，每天做几组。还有臀桥，平...
大额优惠券2025-10-08 03:30:06阅读：180产后多久骨盆就定型了
产后骨盆大概3 6个月左右定型。不过每个人情况不太一样。刚生完娃那会，骨盆松松垮垮的，走路都感觉不得劲。一般产后6 8周左右，身体开始修复骨盆，周围的肌肉、韧带啥的慢慢归位。像我生老大的时候，...
大额优惠券2025-10-07 09:09:20阅读：36产后骨盆损失如何修复
产后骨盆修复可以试试做骨盆修复操，去专业机构做修复，还能借助骨盆矫正带。骨盆修复操有很多简单动作。像仰卧屈膝，双脚踩地，然后臀部发力抬起，能锻炼盆底肌，对骨盆恢复有帮助。我产后就天天做几组，感觉挺...
大额优惠券2025-10-03 13:33:16阅读：93顺产后骨盆多久恢复
顺产后骨盆一般3 6个月左右恢复 我生娃后特意问过医生，人家说每个人恢复速度不一样。我闺蜜身体底子好，生完还坚持做凯格尔运动，三个多月骨盆就不咋松垮了。我当时没当回事，总抱着娃到处跑，恢复就慢些...
大额优惠券2025-10-02 19:36:31阅读：131产后骨盆85该如何恢复
产后骨盆85（这里可理解为骨盆恢复相关情况或测量数值）想恢复的话，做骨盆修复运动、用修复工具、调整生活习惯就挺有效的。我产后骨盆也宽了些，医生让我做凯格尔运动，就是收缩盆底肌，每天做3组，每组坚持...
大额优惠券2025-09-29 16:45:32阅读：174顺产骨盆多久能够复原
顺产骨盆一般3到6个月能复原。不过每个人情况不一样，我当时生完老大，骨盆疼了快俩月，路都走不利索。后来医生说让我多躺，别总抱孩子。我每天就绑着那种加宽的骨盆带，没事就躺着，慢慢就好多了。大概三个多...
大额优惠券2025-09-29 14:57:36阅读：62产后真的要做骨盆修复吗
答案：不一定非要做。我自己产后就没做骨盆修复，现在身体也没啥大问题。有的宝妈做了骨盆修复，效果挺好，能让身材恢复得更好。但也不是人人都得做。要是产后骨盆变化不大，自己没觉得有啥不舒服，不做也行。要...
大额优惠券2025-09-27 00:39:07阅读：98产后做骨盆修复会疼吗
产后做骨盆修复可能会疼。这得看具体修复方式。要是手法修复，一般疼痛比较轻微，就像按摩时用力大一点的感觉。我当时做手法骨盆修复，有些部位肌肉紧，按的时候有点酸胀痛，但能忍受。仪器修复呢，有的仪器作用...
大额优惠券2025-09-24 16:27:07阅读：122中医产后骨盆修复视频咋选
答案：选择正规平台的视频。像某知名母婴平台上的就比较靠谱，上面的视频都是经过平台审核的，宝妈们反馈也不错。我自己产后就去看了这个平台上的骨盆修复视频，跟着做了一些简单动作，感觉还挺有效果。别选那种...
大额优惠券2025-09-24 12:18:05阅读：91产后骨盆歪了怎么办
产后骨盆歪了，得重视起来。我自己生完娃那会就有点歪，别不当回事，时间长了可能会腰酸背痛。首先要注意休息，少弯腰干活，多躺着把腿抬高。像我就尽量避免长时间抱孩子，省得加重骨盆压力。还有就是做做简单的...
大额优惠券2025-09-24 01:51:06阅读：27产后使用骨盆带真的有用吗
？有用！我生完娃就用了，感觉确实有帮助。它能帮助固定骨盆，让骨盆恢复得更好些。比如我朋友，她产后没用，骨盆恢复就慢。用的时候注意别勒太紧，材质选透气的。而且不是一直用，一般用个把月就行。不过每个人...
大额优惠券2025-09-22 11:54:05阅读：171产后骨盆检查怎么做
产后骨盆检查一般是医生通过视诊、触诊来做。视诊就是医生看看你的骨盆外观有没有啥异常，比如有没有不对称之类的。触诊呢，就是用手摸摸，感受骨盆各个部位的情况。我之前产后检查的时候，医生先看了看我的骨盆...
大额优惠券2025-09-19 07:09:06阅读：38产后修复骨盆最佳时间何时
产后修复骨盆最佳时间一般是产后42天到6个月内哈。产后42天左右身体基本恢复，先去医院复查，医生说身体允许了再开始修复。我那会出了月子去复查，耻骨还有点疼，医生让做凯格尔运动，配合简单骨盆操，坚持...
大额优惠券2025-09-16 15:00:19阅读：119月子骨盆带如何正确使用
月子骨盆带正确用要记住三点 产后23天开始戴 每天别超过8小时 松紧能塞进2根手指 睡觉吃饭时得摘下来我生完大宝那会儿 护士来病房教的 当时急得很 生完第二天就翻出骨盆带想绑 护士赶紧拦着说 子宫...
大额优惠券2025-09-16 01:09:41阅读：67
