产后使用骨盆带真的有用吗

？有用！我生完娃就用了，感觉确实有帮助。它能帮助固定骨盆，让骨盆恢复得更好些。比如我朋友，她产后没用，骨盆恢复就慢。用的时候注意别勒太紧，材质选透气的。而且不是一直用，一般用个把月就行。不过每个人情况不一样，有的宝妈可能觉得效果不明显。但总体来说，对多数人还是有用的，就像给骨盆一个“小助手”，助力恢复。