顺产宝宝需要注意什么

咱宝妈要是想顺产宝宝，孕期的运动可不能少。就像我那时候，每天都坚持在小区里溜达几圈，这生的时候真就轻松点。别小瞧这溜达，它能让咱身体灵活些，到时候有力气使劲儿。饮食也得把控好。别觉得怀孕就得大补特...