公认产后要注意什么

公认产后要注意休息、卫生、饮食和情绪。

产后身体虚，得好好睡。像我当时，宝宝睡我也睡，恢复快。

卫生方面，每天擦身，勤换卫生巾。

饮食别大补，清淡有营养。我婆婆老想炖油腻汤，喝多堵奶。

情绪也重要，我那会激素变，老想哭，家人多关心就好。

对了，别老抱娃，手腕疼。产后事儿多，慢慢摸索。