男人备孕中能抽烟喝酒吗

男人备孕中不能抽烟喝酒。抽烟的时候，香烟里的尼古丁等有害物质会影响精子的质量和活力，让精子畸形率变高。我有个朋友备孕时没戒烟，结果孩子出生后身体比较弱。喝酒也不行，酒精会损害生殖细胞，让精子数量减少、活动能力降低。要是备孕期间男人抽烟喝酒，不仅会降低受孕几率，就算怀上了，胎儿发育也可能受影响，出现发育迟缓、智力低下等问题。所以为了宝宝健康，男人备孕时得戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，多运动，这样才能有健康的精子，生出健康的宝宝。