备孕男方能吃大蒜吗

备孕男方能吃大蒜的，不用完全忌口，但别吃太多就行。

大蒜这东西吧 其实挺有营养的 我之前陪老公去做孕前检查 医生说过 大蒜里有那种对身体好的成分 好像是能帮着提高点免疫力 对男生身体底子有好处 适量吃点没坏处。

我老公备孕那会儿 我就偶尔在炒菜的时候放几瓣 比如炒个青菜啊 或者做个蒜蓉粉丝 他也没说啥不舒服的 后来去复查 精子活力那些指标都挺正常的。

不过也不能吃太多 大蒜毕竟有点辣辣的 刺激 吃多了容易烧心 胃不舒服 影响吃饭的胃口就不好了。我有个朋友 她老公之前听人说大蒜好 顿顿吃面都就几瓣生蒜 结果没几天就喊胃疼 吃饭都没食欲 后来停了才缓过来 那段时间反而没怎么好好吃饭 多不值当。

其实备孕男方饮食吧 主要还是得均衡 别光盯着一种东西 蔬菜水果多吃点 瘦肉鱼虾也来点 比单纠结吃不吃大蒜强。就正常吃饭 别太极端 啥都适量 身体舒服了 备孕自然也顺利点。