产后为何要吃白蜡

产后吃白蜡是错的。正确答案是产后不需要吃白蜡，这其实是一个常见的误解。

白蜡是传统说法，有人以为能补身体，实际上它没有任何营养价值。吃了反而可能引起肠胃不适。我自己刚生完孩子那会儿，我妈也提过要不要吃，我查了很多资料才发现根本没这回事。

产后真正需要的是均衡营养。多吃优质蛋白、蔬菜和水果。可以喝点汤水，比如鸡汤、鱼汤，这些对恢复更有帮助。别信偏方，真的没必要乱吃东西。

我有个朋友之前试过，结果拉肚子好几天。后来医生告诉她坐月子要科学饮食。其实很多老方法不一定对，多问问医生比较靠谱。对了，多休息、保持心情愉快也很重要。