坐月子可以看手机吗

坐月子可以看手机，但要适度。我坐月子时就没忍住看了手机，不过控制好时间，眼睛也没出啥大问题。

产后身体虚弱，眼睛也比较敏感。长时间看手机，眼睛一直盯着屏幕，容易疲劳干涩，还可能影响视力。我有个朋友坐月子总玩手机，后来就总觉得眼睛不舒服。

所以看手机一定要注意时间，每次看个十几分钟就休息一下。看看远处，让眼睛放松放松。也别在光线暗的地方看手机，对眼睛伤害大。要是觉得眼睛累了，就赶紧停下。适当看手机能解解闷，但可别贪多，保护好眼睛才是关键。