备孕中不消化能吃什么
大额优惠券阅读：2502025-09-25 00:00:06评论：6
备孕中不消化能吃香蕉、酸奶、苹果、西红柿。我之前备孕时也消化不良，吃了香蕉就感觉好多了。
香蕉含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解不消化的情况。酸奶里有大量益生菌，可以调节肠道菌群，让消化更顺畅。苹果中的果胶能吸附肠道里的毒素，还能促进消化。西红柿含有多种有机酸，能刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动。
除了这些食物，还可以多喝点温水，饭后散散步。但别吃太多油腻、辛辣的东西，不然会加重不消化。
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不知道怎么进群的加我V：chongdien
确实很便宜，还是旗舰店发货的最起码能保证是真货
我有的是时间，你就告诉我咋薅就行
铁粉来报，刚看了下领券记录，这两年用了三万多块钱的券，信息差真的很重要
厂家抽风的时候券后1毛钱一提的黑金帮你敢信？
你们都在哪领的啊0.0