辅食鸡肝和什么搭配好

辅食鸡肝搭配蔬菜和谷物都挺好的。蔬菜的话像菠菜、胡萝卜、西兰花这些都合适，菠菜补铁和鸡肝搭着营养够，胡萝卜甜甜的能盖点腥味，我给娃做鸡肝泥时就常混胡萝卜泥，他吃着不抗拒。西兰花纤维细煮软了压碎，和鸡肝一起拌米粉里也行。

谷物方面小米、大米、面条都可以，之前我煮小米粥，把鸡肝蒸熟压成泥搅进去，粥稠稠的宝宝拿勺子舀着吃，吃了小半碗呢。煮面条时切小块鸡肝一起煮，煮软了和面条、碎青菜拌拌，也能当一顿辅食。

第一次喂鸡肝别弄太多，一小勺试试，我家娃刚开始吃有点干呕，后来少弄点混南瓜泥里才慢慢接受。记得鸡肝要彻底煮透，中间的筋挑干净，不然宝宝嚼着费劲。