产后18天需要注意什么

产后18天主要注意伤口恢复、喂奶别累着、别干重活还有吃的别太补。

我那会侧切伤口第10天开始痒，护士说这是长肉呢，千万别用手抓，用温水沾棉柔巾擦就行，要是看着红肿或者流黄水水得赶紧找医生。我天天换那种透气的产妇卫生巾，隔两三个小时就换一次，倒没发炎。

喂奶我刚开始特笨，抱着娃整个人僵成石头，胳膊酸得半夜翻个身都疼，后来护士给我拿了个哺乳枕，把娃垫到跟胸差不多高，腰也不用弯了，终于能放松点。还有别攒奶，我闺蜜那会觉得奶够吃就不让娃吸，结果堵得发烧39度，挂了三天水才好，遭老罪了，涨得慌赶紧让娃吸，或者用吸奶器吸点出来。

还有别瞎逞能，我妈让我躺着我嫌闷，起来叠了叠宝宝的小衣服，结果腰酸了整整两天，后来才知道子宫还没归位呢，提个水壶都算重活，更别说弯腰了。

吃的方面我婆婆一开始差点坑我，天天熬大骨汤鸡汤，油得飘一层，我喝了两天牙龈肿得没法嚼东西，后来改成小米粥加瘦肉末，或者清炒的菠菜西兰花，汤上面的油撇干净，倒舒服多了，奶也没少。

对了情绪也得注意，我那会总莫名想哭，我老公每天晚上陪我聊半小时，说点单位的糗事，慢慢就好了，别憋着，跟家人说说，不然越想越难受。