备孕中排卵后能吃陈皮吗

备孕排卵后能吃陈皮，只要不是吃太多就行。

我自己备孕那会，总觉得喝白开水没味道，就掰点干陈皮泡温水喝，或者熬小米粥的时候抓一小撮陈皮碎放进去，熬出来的粥有股淡淡的橘子香，喝着舒服，也没担心过影响排卵或者着床。陈皮就是晒干的橘子皮，平常家里做菜煲汤都用，不是什么特殊食材，理气开胃的，排卵后吃点没什么问题。

不过别贪多，我有次嘴馋吃了半袋陈皮糖，结果胃里反酸得厉害，躺了半小时才缓过来。要是平时爱长痘或者嗓子总干的人，也别天天喝陈皮水，毕竟陈皮有点辛温，吃多了可能更燥。

我闺蜜去年备孕的时候，每天都用陈皮加柠檬泡一杯水，排卵后也没停，后来怀上了去产检，医生说各项指标都好，没说陈皮有影响。

其实备孕期间只要不是吃那种大寒大凉或者活血的东西，普通食材正常吃就行，陈皮这种日常调味的，不用太紧张。对了，要是你本身有胃炎或者胃酸多，就少吃点，免得刺激胃。

我那会还查过资料，说陈皮里的挥发油不会影响受精卵着床，放心吃就行，只要别当饭吃。