孩子辅食做法大全有哪些

孩子辅食做法主要是跟着宝宝月龄来，从稀糊到碎末再到小块，我家宝宝六个月开始加辅食，先吃高铁米粉，后来慢慢试了各种泥啊粥啊的，都是我常做的简单款，合宝宝口味。

比如南瓜泥，削皮切块蒸15分钟，压成泥混米粉，甜丝丝的，宝宝第一次吃就张着嘴要。胡萝卜泥得煮20分钟，我第一次煮短了有筋，宝宝吐出来，后来煮够时间，压细就好了。七个多月做菠菜猪肝泥，猪肝泡两小时去血水，煮熟切小块，菠菜烫一下去草酸，一起打泥混粥里，我家宝宝那时候有点贫血，吃几周复查就上来了。

八个月做番茄鸡蛋碎面，面条掰碎煮软，番茄去皮剁碎炒出红汁，打个鸡蛋炒碎混一起，酸酸的，宝宝能自己抓着吃两口。九个月的土豆小饼，土豆蒸熟压泥，加一点面粉和鸡蛋搅成糊，用平底锅煎成小饼，软乎乎的，我家宝宝拿着啃，还能练抓握。

蒸苹果我常做，宝宝便秘的时候切两块蒸10分钟，软甜软甜的，吃一次就拉得顺了。刚开始加新食材要单独试三天，我家宝宝加蛋清的时候起了点小湿疹，后来等十个月再试就没事了。

还有猪肝泥一定要泡够血水，不然有腥味，我第一次没泡，宝宝皱着眉不吃，后来泡了三小时，煮好打泥混粥里，宝宝就吃了。其实辅食不用搞花样，新鲜食材做熟弄碎就行，我之前总想着做彩虹泥，后来发现宝宝更爱简单的，比如蒸胡萝卜，直接切块蒸软，拿着啃还能磨牙龈。

十个月的时候我做了鸡肉碎菜粥，鸡肉煮熟撕成丝，青菜烫一下切碎，混在白粥里，宝宝自己用勺子挖着吃，虽然洒得到处都是，但开心得直拍桌子。