产后如何去除雀斑

产后去除雀斑，防晒是关键。紫外线会让雀斑加重，出门要涂防晒霜、戴帽子。

饮食也有帮助。多吃含维C的水果，像橙子、猕猴桃。我产后就常吃，感觉皮肤亮了些。

还可以试试淡斑产品。我用了一款口碑好的，坚持一段时间，雀斑淡了。但每个人肤质不同，先在小块皮肤试用。

保持好心情。压力大、熬夜会让雀斑明显。我有时睡不好，雀斑就变深，休息好就淡点。