吃减压药多久停药备孕

至少提前3到6个月停药备孕。

为啥要这么久呢，减压药在身体里有残留 ，得给身体时间把这些药劲儿排出去，不然要是药还在身体里就怀孕，可能影响胎儿发育。像我之前有个朋友，吃抗抑郁的减压药，她去问医生，医生就建议她提前半年停药。

这期间，除了停药，生活上也得注意。饮食要规律，多吃新鲜的蔬菜水果，像菠菜、苹果啥的。别熬夜，每天尽量早睡早起。适当运动运动，散散步、做做孕妇瑜伽都行。心情也得调整好，别给自己太大压力，想想马上要有可爱的宝宝啦，心情就能好些，对备孕也有帮助。