为什么孕反早上更厉害

孕反早上更厉害，和激素变化、空腹状态有关。

我怀一胎那会，每天天刚亮就开始犯恶心。后来查资料才懂，怀孕后体内HCG激素水平蹿得快，早上这会激素浓度可能更高，肠胃被刺激得更凶。再加上一整晚没吃东西，胃里空空的，胃酸直往上冒，食管被刺激着，恶心感就翻倍了。

就像我当时，哪怕前一晚吃得饱饱的，早上醒来还是会反酸。试过起床前吃块苏打饼干，稍微能压一压恶心。所以早上要是孕反猛，不妨先吃点清淡好消化的，别让胃空着。

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