孕反贴手环能缓解孕反吗

孕反贴手环对缓解孕反作用不大。

我怀宝宝那会用过，没啥效果。它就是靠一些穴位刺激来缓解，可每个人的孕反不一样，有人管用有人就不行。有的宝妈说贴上后没啥感觉，该吐还吐。

其实缓解孕反还是得从日常多注意。比如饮食上，别吃油腻辛辣的，吃点清淡易消化的，像小米粥、蒸蛋羹。少食多餐，别一下子吃太多。心情也很重要，尽量保持轻松愉快，别老焦虑。多散散步，呼吸新鲜空气。要是孕反特别严重，啥都不管用，还是得去医院问问医生，让专业的人给咱想想办法，可别自己硬抗着。