备孕可以左右扭屁股吗

备孕可以左右扭屁股。左右扭屁股动作比较轻柔，一般不会有啥危害，还能活动身体、放松心情，对备孕有好处。

不过扭的时候别太猛，幅度别太大，要是扭的时候感觉不舒服就别扭了。就像我闺蜜备孕时，常轻轻左右扭屁股活动，觉得身体状态挺好。还有啊，备孕除了适当活动，也要注意饮食，多吃蔬菜水果、高蛋白食物，像鸡蛋、牛奶啥的。生活作息也得规律，别熬夜。只要身体允许，适度左右扭屁股没问题，还能让身体更灵活呢。