产后修护带怎么选才合适

产后修护带选弹性好、支撑强的就行。别买太紧的，勒得不舒服。

我自己生完孩子也用过。当时随便买了个便宜的，结果材质硬，根本没法长时间戴。后来换了条有记忆软骨的，明显好很多。尤其弯腰抱娃的时候，腰部有支撑真的轻松不少。

选的时候注意这几点：

材质要透气，不然容易闷汗

宽度最好能覆盖整个腹部

调节方便，魔术贴比扣子好用

我闺蜜买过那种特别贵的，其实没必要。中等价位完全够用，关键还是看佩戴感。

对了，记得恶露干净后再开始用。太早用反而不好。每天戴几个小时就行，不用整天绑着。