剖腹产多久能来奶水

剖腹产一般2 3天能来奶水。不过这也因人而异 ，有的宝妈快的当天就有感觉，慢的可能要4 5天。

我有个朋友剖腹产，术后第三天就有奶水了。也有的宝妈恢复慢，到第五天才有。这和个人体质、乳腺状况有关。像体质好、乳腺通畅的宝妈，来奶水就快。

想让奶水来得快点，产后要尽早让宝宝吸吮乳头，刺激乳腺分泌。宝妈自己也要多休息、心情舒畅，别太焦虑。饮食上多喝点汤，像鱼汤、鸡汤啥的，对下奶有帮助。要是长时间不来奶水，也别着急，可以找专业催乳师帮忙。