剖腹产后涨奶却无奶水怎么办

剖腹产后涨奶却没奶水，可以试试热敷加按摩。

我那会儿也这样。刚生完宝宝第三天，胸涨得跟石头似的硬，但就是挤不出奶，急得直掉眼泪。后来护士教我先拿热毛巾敷一会儿，别太烫。然后用手掌从外往乳头方向轻轻推，别死劲儿揉。这样弄完再让宝宝吸，慢慢就能出来几滴了。

多让宝宝吸很重要。就算没奶也要坚持，吸多了能刺激产奶。记得换个舒服姿势，剖腹产伤口还疼呢，最好侧躺着喂。

有个朋友当时用吸奶器辅助了下。她说先热敷十分钟，再用吸奶器低档吸，不能着急调太高，不然更疼还伤乳腺。

还有喝水。喂奶前喝杯温水，身体暖和了奶水更容易下来。我那会儿每天抱着水瓶喝，感觉有用。

别太焦虑。越急越没奶。放松点，奶水会慢慢多的。