哪些清淡汤适合产后喝
适合产后喝的清淡汤有很多像鲫鱼豆腐汤就不错 ，鲫鱼营养丰富能补充蛋白质，豆腐也很容易消化。我自己产后就常喝，下奶效果挺好。还有蔬菜蛋花汤也很好 ，把鸡蛋打散，搭配白菜、菠菜之类的蔬菜，煮出来清淡又...
大额优惠券2025-09-19 01:39:35阅读：0
孕期孕反适合吃什么饭
孕期孕反适合吃啥饭？我觉得得挑好消化、清淡点、带点酸味的。我怀孕那会吐得厉害，胃里翻江倒海，闻到油味就不行。后来发现喝小米粥最舒服，熬得稀烂稀烂的，喝下去胃里暖暖的。还有白粥配点小咸菜，咸菜别太咸...
大额优惠券2025-09-17 15:45:27阅读：23哪些歌适合给宝宝听歌胎教
适合给宝宝做胎教的歌有古典音乐、轻快儿歌还有自然音效类音频~我怀孕那阵，老爱放莫扎特的小夜曲，旋律柔柔的，听着心就静下来。还有《小星星》这种儿歌，歌词简单我能跟着哼，有时候哼着哼着感觉宝宝在肚子里...
大额优惠券2025-09-16 16:24:16阅读：179产后适合做哪些有氧运动
产后适合做的有氧运动有散步、产后瑜伽、慢跑。先说散步，这简单又安全。刚生完孩子身体弱，不能做剧烈运动，在小区里慢慢溜达溜达就行。我那时候产后半个月就开始每天下楼走一会儿，呼吸新鲜空气，心情都变好了...
大额优惠券2025-09-15 23:15:05阅读：179适合胎教的英文睡前故事
有《The Little Rabbit》《The Three Little Pigs》。我怀宝宝的时候就常给他讲这些。《The Little Rabbit》讲小兔子的日常，语句简单，像 “The...
大额优惠券2025-09-13 21:25:07阅读：119备孕男人中午适合吃什么
备孕男人中午适合吃这些咱宝妈都知道，备孕不光是女人的事儿，男人也得跟上。就说这中午饭，可得好好琢磨琢磨。像瘦肉就挺不错。我家那位备孕的时候，隔三岔五中午就吃炒瘦肉。这玩意儿蛋白质高，对精子好。做法...
大额优惠券2025-09-13 10:10:09阅读：1产后多久适合吃鱼胶呢
？一般建议等恶露排干净，生完娃42天左右复查没问题了再开始吃。我当时生完老大，出院回家没几天，我妈就从老家带来一大包鱼胶，说要给我补补，我那时候恶露还淅淅沥沥的，心里有点打鼓，就问了社区医院的医生...
大额优惠券2025-09-13 06:58:27阅读：1十一个月宝宝适合吃什么辅食
十一个月宝宝辅食要做到种类丰富、软烂易嚼，主食+蛋白质+蔬菜/水果搭配，像软米饭、蛋黄泥、碎菜碎肉、果泥都可以哎宝妈们，我家娃刚过十一个月，辅食这块儿我算是摸着点门道了。你问适合吃啥？其实不用太复...
大额优惠券2025-09-12 18:46:23阅读：1
