什么时间适合听胎教

什么时候适合听胎教音乐呀，其实没有特别严格的时间，不过最好固定在宝宝比较活跃的时候，这样互动感会强一点。我自己是从孕20周左右开始的，每天晚上9点左右，宝宝刚吃完东西，比较安静的时候听，一开始他还没啥反应，后来坚持了一周，每天一到这个时间点，他就会轻轻踢肚子回应，那时候心里真的暖暖的。

孕早期（12周前）其实也能听，但不用太久，每天10分钟就够，早上刚醒或者睡前半小时都可以，主要是让妈妈放松下来，心情好了宝宝也会舒服。孕中期（16周到28周）宝宝听力基本发育了，每天1530分钟最合适，下午3点到5点之间胎动会比较规律，这时候放一些轻柔的儿歌或者自然声音，比如海浪声、鸟鸣，宝宝会更配合。

我有个朋友试过早上6点放音乐，结果宝宝一整天都不太爱动，后来她改成晚上8点，宝宝就乖乖回应了，原来每个宝宝习惯不一样，妈妈要多观察宝宝的作息。另外音量别太大，我一般用小音箱贴着肚子，声音调到像在耳边轻声说话那么大就好，太吵反而可能让宝宝烦躁。