如何选择适合宝宝的细辅食

选宝宝细辅食，先看月龄、食材新鲜度，再瞅宝宝口味偏好。

我家娃6个月刚添辅食，先挑的高铁米粉，冲完糊糊状，入口细腻，娃吃着没抗拒。小月龄（6 8个月）就选这种细腻的糊状物，像米粉、南瓜泥、土豆泥都合适。食材新鲜很重要，买成品辅食泥，优先挑生产日期近的；自己做的话，食材现买现做，别囤太久。

还有宝宝口味得慢慢试。我家娃一开始不爱胡萝卜泥，后来混了点苹果泥，居然吃得香。选辅食时，配料表也得瞅，尽量挑只有食材的，别选添加剂多的。比如果泥，就看有没有乱七八糟的成分，纯水果的才放心。

对了，宝宝吃辅食后，便便可能有变化，这时候辅食调整也得跟着来。但核心还是围绕月龄、新鲜度、口味这些来选，慢慢试慢慢找，总能选到娃爱吃的~