月子哭了怎么办
月子里哭了别慌。哭了就哭了呗，咱先平复下心情。我当时月子里也忍不住哭过几次。可能是带娃太累，又有点产后抑郁。哭完心情能稍微好点。要是因为跟家人闹矛盾哭了，那就找个机会心平气和地聊聊，把心里的委屈说...
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2025-09-24 08:12:17阅读：191
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月子赢关键因素有哪些
？其实就看这几点：休息能不能跟上、吃的对不对味、心情舒不舒坦，还有身边人帮不帮忙。我那会儿刚生完总觉得孩子离不得人，晚上醒了就得抱，自己几乎没睡过整觉，后来月嫂来了才说，孩子睡你就赶紧跟着眯会儿，...
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坐月子腰酸背痛正常吗
坐月子腰酸背痛挺正常的，但也不是说所有疼都不用管。我自己刚生完那会，总怕宝宝吃奶呛着，喂奶时一直弓着腰盯着她小嘴巴，有时候喂半小时，腰就酸得像压了块砖，得扶着床头慢慢站起来揉半天。还有我妈总让我多...
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月子风严重怎么办
月子风严重得赶紧去医院。月子风也叫产后风，是生完孩子没护理好落下的毛病。我一朋友月子里吹了风，后来关节疼得厉害。去医院，医生会根据情况用药，像有的会开些调理气血、祛风除湿的中药。自己在家也得注意。...
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月子不能哭吗
？答案是尽量别哭。哭对眼睛不好，容易干涩、疲劳。我坐月子时和老公吵了一架，哭完眼睛难受了好几天。而且情绪波动大，对身体恢复也不利。像有的宝妈月子里哭，可能会影响乳汁分泌。不过真遇到事儿忍不住也没办...
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月子吃羊肉能不能下奶
月子吃羊肉能下奶。羊肉营养丰富，有蛋白质啥的，对下奶有帮助。我生娃那会，婆婆就常给我炖羊肉汤。她把羊肉和山药一块炖，说山药也能下奶。喝了一段时间，奶水确实变多了。除了羊肉，像猪蹄汤、鲫鱼汤也下奶。...
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产后坐月子有哪些食谱
产后坐月子食谱主要是汤类、粥类和清淡炒菜。我生大宝那会儿，婆婆天天变着法做这些，我喝得最多的是鲫鱼汤，提前把鱼煎一下再加水煮，汤白得像牛奶，喝着鲜乎还下奶。记得汤上面的浮油要撇掉，不然喝多了容易堵...
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月子产妇食谱有哪些
月子产妇食谱有蔬菜粥、鲫鱼汤、小米红枣粥、山药排骨汤等。蔬菜粥好消化，我当时就常喝。鲫鱼汤下奶，我朋友月子里天天喝。小米红枣粥补气血，我产后也喝了不少。山药排骨汤营养丰富。像红豆粥也不错，能利水消...
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刨腹产坐月子多少天
剖腹产坐月子一般是42天。我头胎剖的 当时医生特意交代过 别按老说法只坐30天 得坐满42天。我老家以前都说月子30天 但现在医院都建议42天 因为子宫恢复得6周才能回到孕前大小 刀疤表面一周拆线...
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坐月子上火牙疼该怎么办
标题：坐月子上火牙疼的话，试试盐水漱口、冷敷、调整饮食，严重就看医生。我坐月子时也牙疼过，当时用温盐水漱口，每次饭后或者疼的时候含一会儿，感觉能消点炎。还可以拿冰袋或者凉毛巾敷疼的那侧脸，能暂时缓...
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月子期间能吃红薯吗
月子期间能吃红薯的，我当时刚生完那几天便秘得厉害，蹲厕所腿都麻了还拉不出来，婆婆看我难受，早上煮小米粥时切了块红薯一起熬，甜丝丝的粥喝下去，第二天居然就通畅了。红薯软乎乎的，嚼起来不用费力气，而且...
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月子里能不能拔火罐
月子里一般不建议拔火罐哈。产后身体虚得很，拔火罐会让气血更虚，人容易没劲儿还头晕。我之前有个姐妹，出月子前跑去拔火罐，回来后浑身发冷，老喊累，后来调理好长时间才缓过来。而且月子里皮肤毛孔都是张开的...
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喜玥月子怎么样好不好
喜玥月子中心还不错。我生娃时去考察过，环境干净温馨。护理方面，护士对宝宝很细心，黄疸检测这些都认真做。饮食每天不重样，像我当时喜欢喝的汤就常换花样。我闺蜜在那坐的月子，说产后修复也可以，腹直肌修复...
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福州哪里有好的月子服务
福州好的月子服务地方挺多的我知道仓山那边有几家口碑不错的月子中心，像悦宝贝月子中心，环境特别好，设施也齐全，护理人员很贴心，我朋友在那坐的月子，她就说各方面都很满意，吃得好住得也好。还有晋安的馨月...
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月子里受寒如何排寒
月子里受寒要赶紧排寒。别拖，越拖越难办。用热水泡脚很管用。加点生姜片或者艾草，泡到微微出汗就行。我之前月子没注意，脚凉了好几天，后来天天泡，慢慢就好了。多喝热汤。鸡汤、鱼汤都可以，加点红枣枸杞更好...
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月子期间拉肚子该怎么办
月子期间拉肚子，先别慌。如果拉得不厉害，就先调整饮食，吃点清淡好消化的，像小米粥、软面条。要是拉得次数多，或者肚子特别疼，就赶紧去医院。我之前月子里也拉过肚子，当时吓得不行。后来医生说可能是吃太油...
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坐月子能用开塞露吗
答案是能用。我当时坐月子的时候就用过。产后活动少，饮食又比较精细，很容易便秘。我那时候好几天都没大便，肚子胀得难受。医生就建议用开塞露。它就是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便。用起来挺方便的，把...
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月子23天有哪些注意事项
月子23天要注意这些：身体保暖别大意，抱娃别逞强，饮食别太油腻，少碰凉水，心情别闷着。我前几天开空调时没注意，风直吹肩膀，现在总觉得凉凉的，后来用毯子盖着就好多了。抱宝宝别总自己来，我一开始一天抱...
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流产后是否也要坐月子
流产后是需要坐月子的。我有个朋友，流产后没咋在意，该上班上班，还总吃凉的。后来月经变得乱七八糟，腰也老疼，去医院一查，身体虚得不行。其实不管流产时孕周多大，子宫和身体都受了损伤，得给身体时间恢复。...
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月子出虚汗要多久
月子里出虚汗一般12周就能缓过来，体质特别弱的可能得1个月左右。产后身体虚，孕期存了不少水分，要通过出汗排掉，加上激素变化，就容易出虚汗。我生老大那会儿，前10天最明显，白天喂个奶后背就湿了，晚上...
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