剖腹产后应该采取什么睡姿

剖腹产后尽量侧躺，往没伤口的那边侧，或者半躺靠枕头。

我当时剖腹产第二天，平躺着像压了块烧红的砖，伤口扯得生疼，护士过来帮我翻左边（我伤口在右边），还在后背塞了个软枕头，一下子舒服多了——哦不对，改“一下子舒服多了，原来侧躺能躲开伤口的牵拉，不会压着伤口疼”。后来要喂宝宝，我就半靠着床头，后背垫两个厚枕头，这样抱宝宝的时候肚子不用使劲，伤口也不硌得慌。

我有次试着平躺着睡，结果凌晨想翻个身，手没按住伤口，一下子扯得疼出眼泪，赶紧又翻回侧躺，再也不敢平躺着硬撑了。还有别趴睡啊，我闺蜜之前不懂，趴着睡了会儿，说肚子坠得慌，伤口火辣辣的，赶紧翻过来了。

其实不管哪种姿势，只要自己觉得伤口不疼、舒服就行。我有时候侧躺久了肩膀酸，就换半躺歇会儿，毕竟刚生完，不用非要固定一个姿势硬撑，怎么舒服怎么来。